懒人宅在家有多爽（宅在家里憋出内伤）
懒人宅在家有多爽（宅在家里憋出内伤）电信IPTV“宅家健身课”夫妻组合练起来！跟着电视跳起来！电信IPTV“宅家健身课”健身房不能去了，怎么办？
突如其来的疫情让城乡居民纷纷开启“宅在家”模式，每天“客厅-厨房-卧室”三点一线，让人不禁感叹“好急哦”。
别急！按省委宣传部部署，在省广电局的协调下，公共文化机构、省属文化企业、移动电信联通三大运营商免费开放了很多内容资源，就像各种口味的元宵，“总有一款适合你”！
男女老少，动起来！燃烧我的卡路里！
奶奶、妈妈不能下楼跳广场舞了，怎么办？
跟着电视跳起来！
电信IPTV“宅家健身课”
健身房不能去了，怎么办？
夫妻组合练起来！
电信IPTV“宅家健身课”
熊孩子在家闹腾，怎么办？
少儿舞蹈跳起来！
电信IPTV“宅家健身课”
保持乐观心态，每天锻炼身体，提高自身免疫力，就是最好的“特效药”。
祖国花朵，学起来！学霸之路在眼前。
有孩子的爹妈最近又要当“饲养员”，又要当“教育家”，着实操碎了心。停课不停学，来来来，让熊孩子学起来！
中华美德
国学经典
免费拿走！
安徽公共文化云的“少儿乐园”专区
同步课程
课外辅导
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电信IPTV“停课不停学”专区
移动互联网电视教育频道免费专区
文化积淀很重要
精品展览的全景VR版
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安徽博物院微信公号
幼儿绘本
有声读物
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皖新智慧书房App
大片好片，看起来！合家观影也欢乐。
免费好看的电视剧都有啥？热门电视剧随心看，随便给您点几个：
急诊科医生
香蜜沉沉烬如霜
陈情令
免费好看的电影都有啥？举个例子：
哪吒
中国机长
攀登者
免费好看的大戏都有啥？
徽剧《徽班》"有戏安徽“公众号
黄梅戏《不越雷池》"有戏安徽“公众号
省内三大运营商近期免费开放资源情况
中国移动：新增免费影视剧、动漫、纪录片等5700部，总时长超过2万小时，覆盖热点收费内容70%以上；体育频道内容全部设置为免费；音乐频道提供500多首收费K歌限免使用；教育频道将“新东方全量课程”“学而思全科内容”两大品牌教育内容转为免费服务，并引入学而思在线直播课程。
中国联通：推出“空中课堂”专区和“优秀影视作品”专区，组织约2000多部影视剧、纪录片，合计约5万小时视听节目内容，免费提供用户收看。
中国电信：设置精彩免费看、宅家健身课、停课不停学免费专区；新增免费影视剧、动漫、纪实等内容资源6800部，总时长超过2.7万小时；免费内容占比超过80%。另外还提供230路直播频道、7天回看均免费。教育栏目免费开放学而思直播网课以及70余部、1500余课时优质课件。
这些免费资源怎么找？
电信IPTV：点击屏幕首页的《众志成城同“战”疫》专题，即可看到精彩免费看、宅家健身课、停课不停学等六大专区。
移动互联网电视：点击首屏，即可看到精选内容免费观看、疫情期间暖心限免专区。
联通IPTV：点击“空中课堂”“优秀影视作品”相关专区。
安徽公共文化云：输入网址ahswhg，点击“资源点播”频道，即可浏览空中课堂、少儿乐园等内容。
安徽博物院：关注微信公众号，点击“线上看展”菜单，观赏全景展览。
有戏安徽：关注微信公众号，搜索“春节好戏在家看”活动，扫码看戏。
皖新10分钟学校：10minschool.ah，面向高中生，免费注册观看。
皖新智慧书房：进入APP首页，可见“寒假经典绘本免费阅读”专区。
文：李跃波
部分图片来源网络
