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红豆熬年糕如何做(红豆和年糕是绝配)

红豆熬年糕如何做(红豆和年糕是绝配)4.放入适量冰糖 3.红豆放入适量水炖烂后加入年糕 下面分享一道红豆年糕的食谱给大家,喜欢的朋友不妨试试,既可以做早餐,也可以当甜汤来喝。配料:红豆适量、年糕适量、冰糖适量 烹饪步骤:1.红豆泡上一夜备用 2.准备这一包年糕

深秋的季节,尤其是霜降之后,早起的人们都可以发现,外面已经打上了薄薄的霜,气温逐渐变低,冬天就要来了。

在寒冷的秋冬季交替之际,饮食上面只想吃点热乎乎的,暖身又暖胃,对于女性来说,容易手脚冰凉,可以多吃点补血的食物,血气足了,自然身体也就暖和了,气色也会好很多,红润有光泽。

红豆是秋冬季节吃的比较多的食材,搭配年糕一起那真是绝配啊,吃起来香甜软糯,甜汤里的最佳选择,吃过一次,保你天冷就想喝上一碗。

红豆中富含铁质,可以促进血液循环,有补血的效果,还含有很多的皂角甙,可以促进消化和吸收,有健脾胃的功效,在换季脾胃薄弱之际,适当吃些有好处。

下面分享一道红豆年糕的食谱给大家,喜欢的朋友不妨试试,既可以做早餐,也可以当甜汤来喝。

红豆年糕汤

红豆熬年糕如何做(红豆和年糕是绝配)(1)

配料:
红豆适量、年糕适量、冰糖适量
烹饪步骤:
1.红豆泡上一夜备用

红豆熬年糕如何做(红豆和年糕是绝配)(2)


2.准备这一包年糕

红豆熬年糕如何做(红豆和年糕是绝配)(3)


3.红豆放入适量水炖烂后加入年糕

红豆熬年糕如何做(红豆和年糕是绝配)(4)


4.放入适量冰糖

红豆熬年糕如何做(红豆和年糕是绝配)(5)


5.盛入碗中就可以享用了

红豆熬年糕如何做(红豆和年糕是绝配)(6)


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