网球初学者买什么样的球(为什么要学网球)
网球初学者买什么样的球(为什么要学网球)第一,能提高反应速度。一个球从离拍到触及对方场地,只需要1秒多的时间,对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高。你需要在极短的时间内做出反应。打网球有什么好处?如果为了社交,在中国,你可以学羽毛球。网球在中国会越来越流行,中国,未来一定是越来越国际的。你看我们身边,国际元素越来越多,相机是日本的,手表是芬兰的,锅是德国的。
20170517,第14篇
最近沉迷网球了。
网球在中国会越来越流行,因为网球是世界第二运动,网球在中国也会越来越流行,未来会取代足球,成为世界第一运动。
为什么不是羽毛球呢?在国内,羽毛球的确很流行,但羽毛球整体是在走下坡路的,全球范围内,打羽毛球的人越来越少,当然中国可能越来越多。
如果为了社交,在中国,你可以学羽毛球。
网球在中国会越来越流行,中国,未来一定是越来越国际的。
你看我们身边,国际元素越来越多,相机是日本的,手表是芬兰的,锅是德国的。
打网球有什么好处?
第一,能提高反应速度。一个球从离拍到触及对方场地,只需要1秒多的时间,对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高。你需要在极短的时间内做出反应。
第二,能培养绅士风度。对手击出好球,自己要鼓掌祝贺;自己发球失误,要向对手道歉。网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为“世界四大绅士运动”。
第三,网球运动量可灵活调节,是种很好的有氧运动。
那么我们怎么入门?
学网球首先要找个好教练,网球教练必须是专业选手出身,你不能找一个业余的。基础动作是不能有任何偏差的,真正学网球前期是不能上手打球的,只练挥拍、步伐。
不要想一口吃成胖子,要慢。
附别人的经验:
一、姿势和知识很重要。
好的姿势决定了很多,不多说,上一个很推荐的视频:《美国网球教程》,很棒,当然你也可以多看点别的教学视频。选择最适合自己的姿势。
二、练习、练习再练习
永远记得,学的理论再多,身体记忆才是最可靠的。把所有知识烙印在身体里的方法只有练习。当然记得纠错!不好的习惯同样可怕。
三、找个对手
练习的最好方式就是打比赛,找个和你一样有上进心,不断进步的球友能极大提高进步速度。
最后再提几点大家可以牢记的心得:多跑动、拿拍稳、到位击、击球低、击甜心、挥拍动作一定要全!
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