女子防身术几个小动作很有用（简单实用的女子防身术）

女子防身术几个小动作很有用（简单实用的女子防身术）一个人在外面真的是要特别注意忍不住倒吸一口凉气虽然嫌疑人王某已经被抓获但是咱们女生出门

就在前不久在微博上

出现了这么一条新闻

6月22日，0时44分，吴某一边看手机，一边在街头行走，迎面走来的男子王某突然用拳头重击她的头部，吴某立马倒地。王某连续拳打吴某的面部、腹部，用脚踢头，当街施暴68秒后，王某拽着吴某的头发将她拖出了视频监控区域。

看到这里小编

忍不住倒吸一口凉气

虽然嫌疑人王某已经被抓获

但是咱们女生出门

真的是要特别注意

一个人在外面

一定要保护好自己

今天小编请来了专业人士

教大家几招女子防身技巧

赶紧的，学起来！

当手被抓住时

当我们被人突然抓住手腕时，千万不要大幅度甩动自己的手臂，这样做只会白白消耗自己的体力，这时候女生们应该冷静下来，将手臂下沉，转动自己的手臂，将手腕朝里，用另一只手抓住被牵制的手，迅速往回收，就能轻松挣脱。

当头发被抓住时

通常情况下女生被抓住头发，都只顾着抓住对方的手，再怎么挣扎也挣扎不开，这个时候女生们可以用自己的手臂用力向上推开对方的手臂，手掌用力向前推对方的下巴，对方会呈惯性向后倒，当然动作一定要用力、迅速。

当衣领被抓住时

因为女生的力气通常比男生的小，所以遇到危险时，女生们一定要灵活运用技能，先用一只手抓住对方的手腕，再用另一只手击打对方的脸部正面位置，注意不是甩巴掌，在对方措不及防向后退时，可以用脚用力踢其裆部位置，然后迅速逃跑。

当被从后方用手臂勒住脖子时

这时候不要紧张，用你的后肘，因为人体当中肘的力量是很大的，不像拳头要经常练，抬起来往他的胸窝上撞就可以了，要保持冷静做到一击必中。

使用雨伞击退敌人

关于雨伞有很大的用处，如果发生不法侵害时如何正确的使用雨伞呢？

（1）首先我们不要乱砸，打开雨伞，用伞尖猛戳他头部，戳完以后将伞一扔，转身赶紧跑。

（2）雨伞戳完往歹徒的跟前扔，可以减缓他追击的速度。

小编在此提醒

如果真的发生不法侵害的时候

或者遇到歹徒以后

首先我们不要去硬碰硬

当你体现出你很强大的时候

只会增加对方对你的警惕性

这时候我们要学会示弱

找准机会进行反击

平日女生们需要注意哪些呢？

首先夜深了不要外出，不要一个人外出，如果真的要外出，必须要走大路，同时在行走的时候不要光看手机。因为看手机了就观察不到周围的情况。

来源 | 义乌市融媒体中心《生活真有味》栏目

记者 | 何雅慧 王贝贝

编辑 | 杨英 责编 | 厉倩雯

监制|陈滨刘健华