擒拿格斗步骤（抓腕领臂和护头扭腕等）

擒拿格斗步骤（抓腕领臂和护头扭腕等）此擒拿术要点:刁腕领臂要及时.侧拳击面要猛狠。 乙由甲身后抓甲头部(图5-115)。甲左脚左跨一步，同时右手扣按在乙右手背上，扭折其腕(图5-116)。接着甲用左拳向左上翻砸乙面部(图5-117). 此擒拿术要点:扣按掌背要牢固.翻拳砸击面部要快猛有力。 抓腕领臂—侧拳击面 乙右拳向甲胸部击打(图5-118)。甲右手刁抓住乙拳腕，向右后回领(图5-119)。接着，甲左脚稍前上步，身体右转，同时用左侧冲拳击打乙面侧部(图5-120)。

抓腕领臂—侧拳击肋

乙由甲左侧抓住甲头(图5-112)。甲右手向上抓住乙右腕向右回领(图5-113)。接着甲用左拳侧打乙右肋部(图5-114)

此擒拿术要点:抓腕领臂要牢.侧拳击打右肋要猛狠。

护头扭腕—翻拳砸面

乙由甲身后抓甲头部(图5-115)。甲左脚左跨一步，同时右手扣按在乙右手背上，扭折其腕(图5-116)。接着甲用左拳向左上翻砸乙面部(图5-117).

此擒拿术要点:扣按掌背要牢固.翻拳砸击面部要快猛有力。
抓腕领臂—侧拳击面

乙右拳向甲胸部击打(图5-118)。甲右手刁抓住乙拳腕，向右后回领(图5-119)。接着，甲左脚稍前上步，身体右转，同时用左侧冲拳击打乙面侧部(图5-120)。

此擒拿术要点:刁腕领臂要及时.侧拳击面要猛狠。