武林开山鼻祖截拳道大师（龙弟子）
武林开山鼻祖截拳道大师（龙弟子）通过对他们的研究，李小龙将自己的武学理念进行了提升和完善。他确立的截拳道的基本原则只有寥寥数条，却适用于任何情况。精简至上，李小龙强调训练有素的、简化的姿势和动作，辅以对于多样化环境的有效分析。李小龙在自己的一生中，通过电影、采访以及文字将自己的格斗艺术的真谛进行了具化和展示。精纯的技术，精准的执行，惊人的劲力——这就是截拳道。截拳道真正的创立者和发展者只有一个人，就是李小龙，也只有他才能够把这门艺术从他的信念、决心和想象中带到现实中来。但是任何事物的诞生都不是“无中生有”——都是在一定的基础上发展起来的。李小龙也别的地方吸取了很多灵感。不过，这些灵感并不是来自于东方，而是西方的格斗家：拳击手杰克·登普西（JackDempsey）和吉姆·德里斯科尔（Jim Driscoll）以及击剑运动员奥尔多·纳迪（Aldo Nadi）。他认为传统武术的固有缺陷就是不实用——招式过于繁琐、复杂，僵硬而无
李小龙与弟子黄锦铭（中）等研究专书
“True refinement seeks simplicity（至精者，务求至简）”
—— 李小龙
在不同的时间，不同的地点，突然涌现出很多人，在各自的领域创造出了一些全新的东西。不管是在科学、艺术还是运动领域，他们自信能够超越已知和平庸，达到前人从未到达过的全新境界。
李小龙，以其短暂的一生，大胆地探求武术的真谛。他所创立的武学是对徒手格斗技术的全面革新，对他而言，这是一门独创的原始艺术：不是某个流派的分支，不是一组动作，也不是合作的产物。
按李小龙所说，他的截拳道和其他武术流派之间有一个显著的区别。
他认为传统武术的固有缺陷就是不实用——招式过于繁琐、复杂，僵硬而无力。
他追求的并不是表面的力量。他追求的力量是源自对重力和重量、效率和平衡、力和速度的科学运用。
为了创建这一非凡的技艺，李小龙把所有的控制权交到了他唯一信任的人手里——他自己。他凭借自己的个性特征——他的天资，他的体能以及他的才智，展示着这门艺术的与众不同。
精纯的技术，精准的执行，惊人的劲力——这就是截拳道。
截拳道真正的创立者和发展者只有一个人，就是李小龙，也只有他才能够把这门艺术从他的信念、决心和想象中带到现实中来。但是任何事物的诞生都不是“无中生有”——都是在一定的基础上发展起来的。李小龙也别的地方吸取了很多灵感。不过，这些灵感并不是来自于东方，而是西方的格斗家：拳击手杰克·登普西（JackDempsey）和吉姆·德里斯科尔（Jim Driscoll）以及击剑运动员奥尔多·纳迪（Aldo Nadi）。
通过对他们的研究，李小龙将自己的武学理念进行了提升和完善。他确立的截拳道的基本原则只有寥寥数条，却适用于任何情况。精简至上，李小龙强调训练有素的、简化的姿势和动作，辅以对于多样化环境的有效分析。
李小龙在自己的一生中，通过电影、采访以及文字将自己的格斗艺术的真谛进行了具化和展示。
对于截拳道是其他流派的分支的说法实在让人无法忍受——这种说法完全抹杀了李小龙一生的付出。另外还有一些人认为截拳道已经过时，或者体系不够完善，需要增加其他的技术予以补充，这种说法简直是对李小龙创立的这门徒手格斗艺术的侮辱。
让我说的更清楚一点：李小龙的弟子中没有一个人能够超越他；没有人比李小龙自己更了解他的行为和理念；没有人能够否定李小龙的功绩。李小龙创立了截拳道。对它做任何的增减，都将改变李小龙所传授的原意。
我第一次见到李小龙是1967年，在他洛杉矶唐人街的拳馆里。不过，在见到他之前，我就已经通过他在电视剧《青蜂侠》中扮演的角色加藤认识他了。李小龙扮演的加藤就像一只猫——迅捷、优雅而充满力量。他的表现让这部电视剧真正的主角黯然无光。
在西方文化中，从来没有出现过像李小龙扮演的加藤这样的亚洲人物——强硬、冷酷、自信。这是李小龙成为美国第一位亚洲巨星的开始。
现在的人们很容易忘记李小龙是多么的独一无二。在当今社会，武术家几乎遍地都是，但是在40年前只有一个，就是李小龙。即便是像李连杰、周星驰、成龙这样有着巨大影响力，受万人瞩目的亚洲影星——也无法超越李小龙。他的荧幕形象，他的截拳道，仍有着让人无法抗拒的吸引力。
李小龙第一次跟我交谈是在第二堂课上，他用英语问我：“WHOARE YOU？（你是谁？）”可能是因为我的登记信息有点混乱。等我解释清楚之后，我们就开始用中文交谈，并且很快发现相似的成长经历让我们之间具有很多共同点。
然而，当我站在李小龙旁边时，却发现我们之间并没有任何的相似。我是一个瘦弱、腼腆的年轻人。
我没有任何武术训练的经历，就像一张白纸，而正是这一点，成为了我最大的优势。就像一个沉迷于实验的“疯狂科学家”一样，李小龙可以随心所欲的塑造我的思想和行为。
他做的第一件事就是让我买了一套杠铃开始进行力量训练。然后，很快我就开始在他的家里学习私人课程了。
先是去他的拳馆学习，后来又接受私人培训，这让我获得了一个难得的机会去了解李小龙武学的构成。
拳馆的课程实用但刻板，围绕改良的中国功夫开展，适合群体教学，而私人课程则完全不同。在私人课程中，李小龙教授的是他自己开发的一种形式自由的，实验性的课程。后来，他越来越喜欢这种私人教学。
看到拳馆的课程越来越过时，跟他的工作相关性也越来越低，李小龙干脆关掉了拳馆。他不再关注商业运作，开始专注于开宗立派。
在私人课程中，李小龙完全不去考虑自己的理论和技法的广泛散播。不同的学生接受的是不同程度的指导。由于武学思想突飞猛进，他对自己的要求很高，也要求他的学生无条件的追随。他很少解释，也没有足够的耐心去反复演示。如果你跟不上，那就出局。
在讲授技巧时，大多数的内在原理他都不会讲出来，有些东西总是有所保留——那些能够让他成为“大师”的知识。他绝不会向那些他认为没有资格的人透露“王国之钥”。
李小龙的武学既需要体力，也需要智力。
要想获得像李小龙一样的身手，你必须学会像李小龙一样思考。
我是为数不多的由他亲自授艺的人之一——长达七年的训练、对打和共处。通过近距离地观察和聆听，我开始窥得截拳道的真谛。
在李小龙去世后的15年内，我继续研究他的体系。在那之后的15年，当我实践自己的所学时，我又取得了更多的收获。
截拳道包含的技法很少，没有花哨酷炫的动作。腿法和拳法简单直接，讲求实用。李小龙在世时，我很钦佩他，也非常感激他教我的技法。在他去世后，我也一直很尊敬他。
每次上课时，我都会问自己：“我这样讲他会赞同吗？”每当我遇到问题时，也会问自己：“遇到这种情况他会怎么解决？”
我非常后悔，在李小龙去世时，我们这些弟子并没有坐到一起把知识汇总起来，成立一个统一战线来继续他的事业。当时如果能够分享、讨论，甚或是争吵，我们也许可以找到一些共同点一起前行，尝试将截拳道系统化。
李小龙在世时，可以凭借他的个人魅力将我们维系在一起，但是当他去世之后，我们就各奔东西。从那时起，我看到了太多对截拳道的错误解读。有的偏离了李小龙的原意，还有的甚至与李小龙的理念相互抵触。看到他遗留的财富被肆意的歪曲和利用，我感到很痛心。
在我认识他的那段时间里，我从没有见他跟任何人合作过，也没见他在创立截拳道的过程中以别的武术作为基础。现今，各种各样的拳馆武校，各种各样的教练都声称在传授李小龙的截拳道——我不认为他们所教的东西跟李小龙有什么关系。
我坚守自己的所学。李小龙的每一句话，每一个动作我都历历在目。
虽然我从未做过广告，也没有自己的拳馆，但是我已经做了三十多年的私人教练。由于我是李小龙的亲传弟子，所以来自不同国家、不同背景的人都来寻求我的指导，而我则把自己从李小龙私人课程中学来的精华展示给他们。
正如我是李小龙的忠实弟子一样，谭泰莉（Teri Tom）也是我的弟子——我最好的弟子。在十多年的时间里，她比其他弟子花了更多的时间跟我学习、讨论和研究李小龙的格斗艺术。她对武学技艺精益求精的态度，以及她对于李小龙所追求的境界的热忱让我感到非常欣慰，我相信通过她，我的所学所授一定能够代代相传。
可悲的是，李小龙的这门格斗艺术——他精心培育、守护、塑造和实践着的艺术——不断地被越来越多的人误解。
我深切地希望，通过谭泰莉的这本新书，李小龙所传授的技艺能够再次为大众所了解和欣赏。她深入研究了李小龙的手稿以及他的灵感来源。
在这本书里，她针对李小龙的截拳道及其应用进行了确凿的、全面的、现实的论述，以确保李小龙创建的这一技艺不会因为错误的自我意识、虚假的电影或者过度的愚蠢给被毁掉。
谭泰莉在书中还原了李小龙截拳道的真正面貌，向所有那些借李小龙名号欺世盗名的人发起了挑战。我相信李小龙在天之灵会像我一样，从她的身上看到跟他自己一样的才智、决心和勇气。这本书对李小龙的所传所授进行了清晰的阐释。
《李小龙技击法》技术图示：李小龙师徒进行截拳道直冲捶和传统正拳技术对比
