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罗斯超级变向过人集锦(罗斯曾用这招晃到)

罗斯超级变向过人集锦(罗斯曾用这招晃到)双脚跳步双脚跳步和抛投上篮组成的!今天就让技巧君来教你们,双脚跳步抛投上篮!顾名思义,双脚跳步抛投上篮就是由

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大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

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大家好,我是技巧君!

今天要介绍罗斯的经典过人招式!

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今天就让技巧君来教你们,

双脚跳步抛投上篮!

顾名思义,双脚跳步抛投上篮就是由

双脚跳步和抛投上篮组成的!

双脚跳步

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抛投上篮

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解析环节

现在就进入我们的解析环节吧!

我们首先持球推进,

不管我们是想从侧翼,

还是罚球区去突破,

记住,要用双脚跳步,

注意双腿要同时落地。

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如果我们只用一只脚起跳,

一旦进到油漆区遇到防守,

这时就不得不起跳上篮,

或者传球出去。

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双脚跳步的好处就是,

防守人过来包夹我们时,

这时我们左右两边都传球,

有空位我们还可以直接抛投,

如果弹跳好还可以高空作业。

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双脚跳步时,

注意控制好身体平衡,

稳定好重心,别往前迈多一步,

这样就走步了。

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我们跳步后,

注意两只中轴脚都不能移动。

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双腿跳步同时起跳抛投出手,

注意控制好身体重心,

和投篮的距离。

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罗斯的抛投有点不一样,

当罗斯双脚跳步突破后,

然后用一只手前推完成抛投。

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示范动作

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赶快将这招收入,

你的武器库把。

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