青少年篮球基本功之4大运球传球（跟我一起学篮球系列）

青少年篮球基本功之4大运球传球（跟我一起学篮球系列）最后让我们来总结一下传球动作的要点。传球是将球从自己的手中抛射向队友手中的位移运动，不论是双手还是单手，给予球作用力的大小和时间的长短都决定球的飞行速度和距离。传球的方向取决于手对球作用力的作用点位置和腕、手指动作。出手的角度应略高于水平方向，以克服飞行过程中重力对球的影响。出手速度取决于传球动作开始前动作的速度和作用力。传球应优先使用屈腕弹指和伸肘肌肉的力量，它们是能最快速发力的部位。希望大家在练习中注意这几点。好了有关传球的动作我们就讲到这，希望大家在课后掌握住这几点好好练习。另外有好的建议后者意见记得跟我们留言！动作要领：行进传球时，大家要注意移动中传球的角度，控制好传球的速度，掌握好接球人员的位置，接球时，首先要判断好来球的方向，选择和运用最合理的接球方式，其次，接球前观察对方的防守位置及变化，掌握好最佳的进攻时机。2、 单手胸前外侧传球动作要领：保持身体姿势，传球时同样小臂带动手

传球技术动作三

大家好！在上两节课程中，我们讲了传球的几个基本动作，不知道大家学会了吗？今天我们继续学习传球的基础动作，也是我们传球的最后几个动作！希望大家认真练习！好了！让我们开始吧！

1、 单手胸前内侧传球

动作要领：保持身体姿势，动作幅度要小，传球时小臂带动手腕、手指的力量将球传出，内侧是指不论左右手都需要经过胸前传出。

2、 单手胸前外侧传球

动作要领：保持身体姿势，传球时同样小臂带动手指力量迅速将球传出，手指拇指力量要大一些。

3、 行进间接传球

动作要领：行进传球时，大家要注意移动中传球的角度，控制好传球的速度，掌握好接球人员的位置，接球时，首先要判断好来球的方向，选择和运用最合理的接球方式，其次，接球前观察对方的防守位置及变化，掌握好最佳的进攻时机。

最后让我们来总结一下传球动作的要点。传球是将球从自己的手中抛射向队友手中的位移运动，不论是双手还是单手，给予球作用力的大小和时间的长短都决定球的飞行速度和距离。传球的方向取决于手对球作用力的作用点位置和腕、手指动作。出手的角度应略高于水平方向，以克服飞行过程中重力对球的影响。出手速度取决于传球动作开始前动作的速度和作用力。传球应优先使用屈腕弹指和伸肘肌肉的力量，它们是能最快速发力的部位。希望大家在练习中注意这几点。好了有关传球的动作我们就讲到这，希望大家在课后掌握住这几点好好练习。另外有好的建议后者意见记得跟我们留言！