痛风的死敌每天吃1把尿酸自然下降（痛风的克星发现了）

痛风的死敌每天吃1把尿酸自然下降（痛风的克星发现了）（二）多喝水，少喝酒导致尿酸含量增加的主要因素就是我们吃了过多的高嘌呤食物，所以我们要减少对动物内脏、烧烤、海鲜等食物的摄入，这些都是高嘌呤的食物，为了让我们的身体健康，尽可能的避免它们的摄入。痛风的主要原因就是因为体内的尿酸含量过高造成的，找到了造成痛风的原因，我们就可以找到治疗它的方法。在中医上讲究药食同源，而对于降低尿酸的含量，我们可以选择吃降尿酸的食物，比如菊苣、栀子、桑叶等物，都有降低尿酸的功效。 二、想要尿酸保持到正常水平，在日常中请坚持2件事，痛风也会离你越来越远（一）尽量避免高嘌呤食物的摄入

导语：痛风是许多老年人的困扰，得痛风的老年人每到阴天下雨就会关节痛，并且如果不抓紧治疗，就会变得越来越严重，以至于外出都成了困难。那么痛风到底怎么引起的呢？主要是因为体内的尿酸增加，就会形成尿酸结晶，尿酸结晶增加到一定的程度，就会形成痛风。

接下来给大家分享一个发生在自己身边的小例子：王先生，男，年龄48岁，在2010年的时候察觉自己的尿酸含量比较高，但并没有很在意，然而在2015年的时候，踝关节疼痛，经治疗后得到缓解，但是没有根治，后来被告知是痛风，经过反复的治疗，虽然得到了缓解，但是一到阴天下雨就会关节痛，行走困难，这样的情况到底该怎么办呢？

一、痛风的克星发现了，坚持吃它，尿酸回归安全线，痛风主动绕开你

降酸品

痛风的主要原因就是因为体内的尿酸含量过高造成的，找到了造成痛风的原因，我们就可以找到治疗它的方法。在中医上讲究药食同源，而对于降低尿酸的含量，我们可以选择吃降尿酸的食物，比如菊苣、栀子、桑叶等物，都有降低尿酸的功效。

二、想要尿酸保持到正常水平，在日常中请坚持2件事，痛风也会离你越来越远

（一）尽量避免高嘌呤食物的摄入

导致尿酸含量增加的主要因素就是我们吃了过多的高嘌呤食物，所以我们要减少对动物内脏、烧烤、海鲜等食物的摄入，这些都是高嘌呤的食物，为了让我们的身体健康，尽可能的避免它们的摄入。

（二）多喝水，少喝酒

大多数的酒类都会导致尿酸的含量增加，为了避免尿酸的含量增加，我们可以选择多喝一些水，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除

结语：为了不再受到痛风带给我们的伤害，我们需要降低因体内尿酸的含量，治疗痛风的克星终于找到了，坚持吃它，痛风也会和你说拜拜，在日常生活中，我们也要注意一些饮食习惯，只有这样，我们才能够拥有一个健康的身体。