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挥杆正确的美式打法(挥杆鸡翅膀你慌了吗)

挥杆正确的美式打法(挥杆鸡翅膀你慌了吗)1. 下杆到当球杆与地面互为平行的时候,球杆以手部位置为中心进行旋转,形成绕圈运动挥杆“鸡翅膀”既不好吃也不雅观,应该如何避免?一起来试试以下这个方法!之所以会产生“鸡翅膀”,大多数情况下都是因为我们在挥杆过程中,会通过弯曲手臂,从而让右手从底部转过去。过急地释放右手,就很容易导致杆头砸地,杆头自然也无法顺利通过,就会造成击球失误。(图片来源:Peter Knight)破解练习

下杆的时候,总感觉身体的力量无法释放?尤其是手臂的动作很别扭?很可能你的挥杆中已经出现了一个不好吃的“鸡翅膀”,左手臂总是不自觉地向外延伸,导致挥杆力量总是释放不出来,距离和精准度也大打折扣。

挥杆正确的美式打法(挥杆鸡翅膀你慌了吗)(1)

图片来源:Peter Knight

挥杆中的“鸡翅膀”,不仅会影响美感,更会让击球效果不稳定,打出剃头球也是家常便饭的事情。那么今天,我们就来好好分析下关于这个“鸡翅膀“的成因,以及快速修正的小练习。

挥杆正确的美式打法(挥杆鸡翅膀你慌了吗)(2)

失误透析:

之所以会产生“鸡翅膀”,大多数情况下都是因为我们在挥杆过程中,会通过弯曲手臂,从而让右手从底部转过去。过急地释放右手,就很容易导致杆头砸地,杆头自然也无法顺利通过,就会造成击球失误。

挥杆正确的美式打法(挥杆鸡翅膀你慌了吗)(3)

(图片来源:Peter Knight)

破解练习

挥杆“鸡翅膀”既不好吃也不雅观,应该如何避免?一起来试试以下这个方法!

1. 下杆到当球杆与地面互为平行的时候,球杆以手部位置为中心进行旋转,形成绕圈运动

2. 在击球后,马上停住手臂和身体接下来的动作,有助于感受到让手臂更好地伸直。

挥杆正确的美式打法(挥杆鸡翅膀你慌了吗)(4)

图片来源:Peter Knight

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