羽毛球的运动特点和锻炼的价值（羽毛球运动的关键是速度和时机）

羽毛球的运动特点和锻炼的价值（羽毛球运动的关键是速度和时机）2. 做球，给下一拍创造机会；1. 试图得分，结束这个回合；平高球和高远球有什么区别？其实就是个时间问题。空间上，两者没什么太大的不同。力量上，区别更是微乎其微。关键的不同点，就是这个球的速度。李在福强调拍子前伸，其实也是为了提高击球的速度。因为这样可以更早地击到球，从而给对手的时间就少。主动出击，而不是被动还击。每一次击球，大体可以分为三个目的：

“

羽毛球是在一个长方形的盒子里进行的游戏。因而，很多人过分注意到一个三维的空间，而忽略了时间（速度）这个第四个维度。

”

羽毛球不同的地方，就是有个时间的维度。当我们说要将对手拉开的时候，不仅仅是空间上的位置，最根本的目的，其实是在时间上将对手拉开。将对手压到后场，然后再吊网前，这不仅仅是空间的问题，更主要的是时间的问题。因为从后场跑到前场，需要更多的时间。如果对手已经站在中场，这时吊网前球，威力就不如前者大。这就是时机的问题。

平高球和高远球有什么区别？其实就是个时间问题。空间上，两者没什么太大的不同。力量上，区别更是微乎其微。

关键的不同点，就是这个球的速度。李在福强调拍子前伸，其实也是为了提高击球的速度。因为这样可以更早地击到球，从而给对手的时间就少。主动出击，而不是被动还击。

每一次击球，大体可以分为三个目的：

1. 试图得分，结束这个回合；

2. 做球，给下一拍创造机会；

3. 打过去就行，双手合十，希望对手失误或接不到。

仔细想想，业余里，水平好一点的，选1的比较多。菜鸟基本是3。真正高手，才选2选1的，差不多想一拍打死，靠力量，忘了掌握时机。因为时机不好，所以这一拍之后，立刻被动。选3的，基本是娱乐出出汗。但是令人吃惊的是，有很多高水平的人，也会有这样的情况。

第二点，其实就是“速度和时机”。像下棋一样，不是走一步，看一步。而是每一步都是为了下一步。

所以，当觉得自己打球很迷茫的时候，看看是因为打的不好，还是打得不对。业余和专业的区别，应该是身体素质的区别，而不是大脑的区别。