为什么晚上睡觉要刷牙（为什么要勤洗澡）
为什么晚上睡觉要刷牙（为什么要勤洗澡）
为什么要勤洗澡？
我们在学习和玩耍一段时间后，汗液，灰尘，细菌等会粘在身上，我们要去洗澡，把身上脏东西都除掉，另外洗澡还可以促进血液循环，起到消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠的功能
为什么晚上要刷牙？
晚上睡觉时唾液分泌量会减少，如果，睡前不把牙齿的食物碎屑刷掉，细菌会利用食物残渣产生酸性物质，而此时唾液冲洗作用降低了口腔的酸性则相对提高，牙齿就容易受到腐蚀，形成蛀牙，爱护牙齿就是爱自己，拥有好牙齿，才能享受美食，拥有一个好身体
