努力奋斗日记（奋斗日记第4天）
努力奋斗日记（奋斗日记第4天）昨日体重：64.8kg。 本周目标：63.5kg今日体重：65.5kg。 初始体重：71kg午餐：烧肉几口 菠菜3大颗 鱼肉几口晚餐：腊肉炒菜心【减肥篇】
2022-01-04 周二 儿下
听猪蹄子说，这道菜很下饭，但是热量爆表哦
腊肉太肥了，不能浪费，用来炒菜一绝了
早餐：一个艾草糍粑
午餐：烧肉几口 菠菜3大颗 鱼肉几口
晚餐：腊肉炒菜心
【减肥篇】
今日体重：65.5kg。 初始体重：71kg
昨日体重：64.8kg。 本周目标：63.5kg
昨天吃火锅了，估摸着体重一定回增加的，只能这几天慢慢地瘦回去了。今天还拉稀了。估计吃素这么久，一下子不能适应太油腻的东西。虽说中午饭我是和我父母一起吃的，但是下次我还是拍拍照片，分餐吃，免得自己吃了多少都不知道。妈妈种的菜实在是太好吃了，鲜甜鲜甜的。今晚的菜心也是来自妈妈的辛苦劳作。只是放在冰箱里太久了。被我挑了很多坏的出来。现在我倒是想了一个办法，把我带回来的菜菜都写好日期，然后让猪蹄子自己做饭的时候，先把旧的先吃了。太心痛了。坏了很多啊。然后就是每一个都贴上开瓶日期。这样久知道这个东西开了多久了。然后再决定吃还是不吃。
【消费篇】
今日消费：22.8元
之前一直在用随手记，因为它可以实现我和猪蹄子可以同时记账。但是我不是很喜欢随手记的显示界面。因为不够突出。我想显示的也显示不出来。今天买了一个短款的钱包。之前一直很想购买，现在真的不喜欢现在这个阿婆样式的钱包，后来想着在拼XX比较便宜，就逛了一下，预算在20元以内。结果被我发现只需要6.8元就解决了。第二个是密封袋了，我的 书本被蟑螂和书虫侵蚀严重，可能我家已经有浓厚的生活气息了。被各种小动物包围着。还是购买密封袋保险一下。后续可能还需要购入其他规格的，因为我还有挺多专业书的。水果是消耗品，不怕不怕，没2天就可以解决了。不浪费的。
【生活篇】
这是粉底液真的超级适合我的，可惜介绍人已经被退网了
bell这个粉底液永远是我的yyds，我之前一直和一个留学生购买的，后来他家回国了，我就在天猫旗舰店购买，怎么说，粉质真的没有留学生那里购买的好，味道也不一样。可能就是这个原因，导致很多妹子都不觉得这个牌子好吧。怎么说呢，粉底液我还是比较喜欢国外的。国内的香精味比较重，喜欢不来。这个粉底液已经被我用到见底了，只好扔掉了。
如何才能改掉拖延的这个坏习惯了，就是不要做无关紧要的事，或者是列清单。不做清单外的事情。就比较今天我做晚餐后，我就把剩下的食材处理后，然后马上回来写日记。要是之前，我还喜欢刷刷抖音，看看今日头条什么的。一定一定要强迫自己。列出的清单一定要完成，无论如何。不然不能做无关紧要的事情了。嗯嗯。
当然，这只能是基于没有小朋友的成年人了。所以，我决定了，等日后有了小孩子，一定要对婆婆好一点，然后让她帮我带小孩子。这样我才可以发展自己的事业。
【工作篇】
今天是上儿下，凌晨12点上班，对于我来说，工作上遇见的问题还是没有，但是我处方点评还没有完成啊，得赶紧完成，不能拖延了。
纪念一下我也有奖状了，哈哈
有人邀请我参加他们的科普制作哦，我在想，是不是遇见我的伯乐了，我该参加吗？[害羞]
【计划篇】
1.把我房间衣服都要整理好，不要的衣服要及时处理
2.上班的时候，把芬太尼透皮贴的脚本写好。
3.睡醒了以后，开始制作芬太尼透皮贴的动画
4.晚饭过后，开始中级药师的学习
