国内最适合浮潜的地方（最顶级的海洋体验）

国内最适合浮潜的地方（最顶级的海洋体验）潜水面镜：当我们在水中睁开眼睛时，看到的事一片模糊，因为水的密度比空气大，光在水中会折射。潜水面镜罩着眼睛和鼻子，在眼前保留空腔，使你有清晰的视线，同时为了防止挤压，平衡鼻腔内的压力。选择潜水面镜最重要的两点是合适和舒适与否。合适的潜水面镜放在脸上，用鼻子吸气后会紧贴在脸上直到你呼气，以及你能轻易地在潜水面镜外捏住鼻子。浮潜运动的水下装备损伤修复： 在水下，浮力可以达到体重的85%~90%，大大减少了地心引力的作用，处于类似失重的状态，使关节、骨骼、肌肉所受的压力相对减少，不易受伤，运动的疼痛也随之减弱。美容养颜：在水下运动时， 基本上不会出汗，减少汗水中的盐分对肌肤的刺激；同时，肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热， 使得毛细血管扩张，提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用，减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。改善组织器官机能：浮潜能改善人体各个组织器官机能，尤其对呼吸、

撰文_Melody 编辑_Lesley 图片提供_FS图库

神游海底向来是人们梦寐已久的愿望，我们渴望观赏神奇的海底景色，探索未知的深层领域。浮潜，这项将轻奢与冒险完美结合的水下运动，充满着趣味性和冒险性，将深邃的大海以一种直接的方式展现在大众的视线里，深得大家的喜爱。

盛夏的终点即将来临，为何不趁着凉意不至，躲开如潮的人山人海，向着清凉而又神秘的海底世界前进，与大海来一个亲密接触呢？

浮潜运动的优势

损伤修复： 在水下，浮力可以达到体重的85%~90%，大大减少了地心引力的作用，处于类似失重的状态，使关节、骨骼、肌肉所受的压力相对减少，不易受伤，运动的疼痛也随之减弱。

美容养颜：在水下运动时， 基本上不会出汗，减少汗水中的盐分对肌肤的刺激；同时，肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热， 使得毛细血管扩张，提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用，减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。

改善组织器官机能：浮潜能改善人体各个组织器官机能，尤其对呼吸、心血管系统有良好的作用，不仅能减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，提高并改善人体的心肺功能，而且水对人体的均衡压力能促进血液循环，有利于改善疲劳者的睡眠。

浮潜运动的水下装备

潜水面镜：当我们在水中睁开眼睛时，看到的事一片模糊，因为水的密度比空气大，光在水中会折射。潜水面镜罩着眼睛和鼻子，在眼前保留空腔，使你有清晰的视线，同时为了防止挤压，平衡鼻腔内的压力。选择潜水面镜最重要的两点是合适和舒适与否。合适的潜水面镜放在脸上，用鼻子吸气后会紧贴在脸上直到你呼气，以及你能轻易地在潜水面镜外捏住鼻子。

呼吸管：在浮潜时，呼吸管是必需的装备。一根合适的呼吸管要有适当的曲度，适合自己的脸型，内径2厘米左右，长度30～35厘米，同时带有浮球。试用时，将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间，管身靠在左耳前，咬嘴要合适、舒服，不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳，并且含在嘴里是平直的。浮潜时最重要的是学会如何把呼吸管的水排出去，慢慢地吸气，不要把水吸进嘴里，进水时要使劲吸一口气，再吐气，把水排出去。

脚蹼：俗称蛙鞋，宽大的面积能为你提供强大的动力，让你游得更省力。脚蹼的选择要根据你的体型、体力和潜水的环境，重要的是舒服和合适。

潜水靴：在南方的海滨，海胆等带刺或尖的礁石容易伤及足部，潜水靴可用来防止被珊瑚划伤，保护脚部免受伤害。

水母衣：在热带国家， 阳光充足，紫外线强度大，水母衣可保护身体免受日光照射晒伤，同时也能在下潜超过3米水温变冷的情况下保持体温，另外也避免了被水流推动下跟礁石等磨擦时划伤身体。