颈椎富贵包按摩步骤（颈椎富贵包不用愁）

颈椎富贵包按摩步骤（颈椎富贵包不用愁）2，引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。1，富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使 肩颈酸痛。3. 不良的坐姿也会形成富贵包。No.2富贵包有何危害？人们常说的富贵包其实又叫富贵背，在中医里看来，富贵包潜藏着对人体的健康危机，这个危机可以看来是比较严重的，是因为富贵包是大椎穴淤堵的表现，大椎穴又名阎王夺命锁，是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络。富贵包会产生以下几种危害：

颈椎的富贵包，就是我们常讲的富贵包，在这个医学上实际上，它是一个颈部的肌筋膜的一个增生，甚至说有一些地方是一些项韧带的钙化引起的，那么颈椎的富贵包多数是因为受力不均衡导致的。

No.1富贵包怎样形成的？

1. 富贵包的形成主要跟颈椎的退行性改变有关。有些病人会在颈部后侧第七颈椎棘突下发现有明显区别于常人的隆起，这种隆起在老百姓的口中就称为富贵包。

2. 长期坐立低头或枕比较高的枕头，从而导致颈椎的生理曲度变直，甚至产生反弓，之后在第七颈椎棘突就会产生区别于常人的明显凸起。另外在下侧的胸椎也会产生相应的生理曲度的变化，从而导致该部位更加突出。

3. 不良的坐姿也会形成富贵包。

No.2富贵包有何危害？

人们常说的富贵包其实又叫富贵背，在中医里看来，富贵包潜藏着对人体的健康危机，这个危机可以看来是比较严重的，是因为富贵包是大椎穴淤堵的表现，大椎穴又名阎王夺命锁，是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络。富贵包会产生以下几种危害：

1，富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使 肩颈酸痛。

2，引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。

3，胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。

4，出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。

5.富贵包到一定程度会引起心血管的疾病。大椎穴瘀堵，可导致，空气，空血的状态。

6.气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，健忘。

7.严重者会引起左右肩血脉不通，脑血栓，脑梗，肩周炎，肩部肌肉劳损等疾病。

No.3按摩手法活血消除富贵包

富贵包的自我按摩方法：

1.从发根一直到颈部与肩部连接处，用指尖在此部位转圈按摩，舒缓肌肉。

2.用双手拇指按住枕骨下缘由中至上按压。

3.单手手掌贴住后颈部，用力揉捏。左右单手拿捏肩部斜方肌。

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