四门紧闭守正中（四门攻守之内门攻守）
四门紧闭守正中（四门攻守之内门攻守）(1)乙方出右拳攻击甲方头面，甲方以左手摊手配合右手口字冲拳反击乙方，将乙方右拳封于左手之外；同时，甲方右拳冲进乙方中线直击其面门，乙方左手防护不力，未能将甲方攻击拍挡出门外(图057)。此例中甲方双手皆攻入乙方内门中。 一、内门攻守战例(注:下图长发为甲方.短发为乙方)因此，门虽分四门，在实际应用之时，只须牢记手法中的内门和外门即可运用得当。内门指对方攻来之手在我方手肘内侧。外门指对方攻来之手在我方手肘外侧。 四门原理的实战应用如下:
凡咏春门人，在实战搏击中.必遵循四门原理与攻守合一的法则。
什么是四门原理?
根据咏春拳的拳理，将身体的正面划出一个四方形的面积，在此四方形面积内，再十字切分为四块面积均等的方形区域，作为实战搏击时的防护依据。这四块方形区域分布在人身体的左上方(左侧头部、左胸)、右上方(右侧头部及右胸)、左下方(左肋及左膝胯)和右下方(右肋及右膝胯)。因此，产生了咏春拳理中的高外侧门、高内侧门、低外侧门和低内侧门防护，此为“守四方”。
咏春四门原理讲求与敌搏击之时，应采用“桥来桥上过，脚起脚下消”的攻守法则。即是说当对方用手来攻时，我方以手臂防御卸力，同时手法反击；当对方踹脚法来攻时，我方以腿法化劲防御，同时腿法反击。总之，只须将对方攻来之拳脚，封在己方四门之外，严守己方中线，即可护住身体不受伤害。
因此，门虽分四门，在实际应用之时，只须牢记手法中的内门和外门即可运用得当。
内门指对方攻来之手在我方手肘内侧。外门指对方攻来之手在我方手肘外侧。
四门原理的实战应用如下:
一、内门攻守战例(注:下图长发为甲方.短发为乙方)
(1)乙方出右拳攻击甲方头面，甲方以左手摊手配合右手口字冲拳反击乙方，将乙方右拳封于左手之外；同时，甲方右拳冲进乙方中线直击其面门，乙方左手防护不力，未能将甲方攻击拍挡出门外(图057)。此例中甲方双手皆攻入乙方内门中。
(2)甲方右拳直击乙方头面，乙方出右臂向内侧格挡甲方拳头(图058)。此例中，甲乙双方右拳均进入对方内门中，但甲方左手护手易起到第二重防护作用。而乙方左拳未能起到真正防护作用，易被击中面门;即使第一拳不被击中，也容易陷入被动防御的局面。
二、外门攻守战例
(1)甲方出右拳攻乙方头面，乙方也同时出右拳击甲方头面，双拳接触点均为右臂外侧尺骨部位.且双方后手均防护有度，暂时难以分出胜负(图059)。此例中，甲乙双方右拳均在对方的外门，均未攻入对方中线，攻守机会均等；而训练有素的咏春门人，在此种情况下，却可以凭借常年修炼获得的肘底力，在敌我双方双臂相交的瞬间，弹开对方手臂，由对方外门直冲人内门，击中对方中线要害部位，此为日字冲拳中的藤条劲发力。
(2)乙方出右拳直击甲方心窝部位，甲方以右手摊手将乙方右拳力量卸开，同时出左拳攻乙方面门，乙方迅速以左手护手将甲方左拳拍开，卸掉攻势(图060)。此例中，乙方右拳未能由外门攻人甲方中线，而甲方左拳也未攻人乙方中线，双方攻守有度，战机均等。
(3)乙方突然起右腿鞭腿踢击甲方胸肋部位，甲方以左手摊手与右手膀手所形成的拱形卸力结构，弹开乙方右腿攻势(图061)。此例中，甲方已形成整体卸力防御架构，乙方未能攻人;而甲方膀摊手的位置已接近乙方右腿膝盖部位，卸力之后很容易令乙方失去重心，甲方膀摊手动作看似卸力，实则是发力反击。
图061
(2)乙方出右拳直击甲方心窝部位.甲方以右手摊手将乙方右拳力量卸开，同时出左拳攻乙方面门，乙方迅速以左手护手将甲方左拳拍开，卸掉攻势(图060)。此例中，乙方右拳未能由外门攻人甲方中线，而甲方左拳也未攻人乙方中线.双方攻守有度，战机均等。
(3)乙方突然起右腿鞭腿踢击甲方胸肋部位，甲方以左手摊手与右手膀手所形成的拱形卸力结构，弹开乙方右腿攻势(图061)。此例中，甲方已形成整体卸力防御架构，乙方未能攻人;而甲方膀摊手的位置已接近乙方右腿膝盖部位，卸力之后很容易令乙方失去重心，甲方膀摊手动作看似卸力，实则是发力反击。
三、内外门同时攻守战例
乙方出右拳攻甲方胸膛.甲方以左手摊手将乙方右拳力笙卸开，同时出左拳攻乙方面门.乙方迅速以左手护手将甲方左拳封住.卸掉拳劲(图062)。此例中，甲乙双方右拳均在对方左手门外，而双方防护之左手均在对方右臂内侧门内，双方攻防有度，战机均等。
从以上四门原理的攻守战例中不难发现，咏春拳手法的攻防都是遵循“连消带打”的理念展开的，卸开对方攻击的同时攻击对手，没有所谓的先防守后攻击的做法。事实上，咏春拳所有的手法都是攻守同期、攻守合一的;训练有素的咏春门人可以轻易运用“不招而打”的高级技法截击、迎击对手。
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