咖喱排骨步骤(咖喱排骨这么做)
咖喱排骨步骤(咖喱排骨这么做)胡萝卜 1根排骨 1条 约250g 今天我要介绍的是咖喱排骨,或许跟往常做法不同,主要食材先用高压锅隔水蒸熟,省时便捷,其他步骤请接着阅读。 一般家庭烹饪咖喱菜肴,在超市即可轻松购买到如下图的盒装咖喱块,品牌不限,而口味有原味、微辣、中辣,用量可见包装说明。
品尝过咖喱的滋味,它的浑厚香浓,应该无人不爱……
咖喱的种类很多,以国家来分,其源地就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等;以颜色来分,有棕、红、青、黄、白之别,根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大约有十多种之多,这些迥异不同的香料的汇集在一起,就能够构成各种咖喱的各种令人意想不到的浓郁香味。食用咖喱的国家很多,包括印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚、日本、越南等。
今天我要介绍的是咖喱排骨,或许跟往常做法不同,主要食材先用高压锅隔水蒸熟,省时便捷,其他步骤请接着阅读。
一般家庭烹饪咖喱菜肴,在超市即可轻松购买到如下图的盒装咖喱块,品牌不限,而口味有原味、微辣、中辣,用量可见包装说明。
材料排骨 1条 约250g
胡萝卜 1根
土豆 1个
紫洋葱 1/2个
咖喱 3小块(人多可加量)
其他材料椰浆 适量
鱼露 1/2勺
(如果没有椰浆,也可用等量饮用水代替,但没有那么香。液体份量以食材份量而定。)
做法步骤1.
排骨洗净。(需要多洗几次,直至水中无多余排骨杂质。)
以少许盐粉、淀粉、料酒抓匀,入高压锅,上汽后蒸煮12分钟。
(用高压锅蒸排骨,省时便捷,骨肉易分离,不塞牙)
步骤2.
胡萝卜、土豆切成大小一致的小丁;洋葱去除外皮,切成小片。
胡萝卜、土豆丁入油锅煎至表皮金黄;洋葱最后加入,炒软即可,加少许盐调味。
步骤3.
蔬菜起锅留油,如油量不足则添加少量食用油,锅微热,加入咖喱块,保持小火,慢慢翻炒至咖喱浓稠,以免炒焦咖喱。
然后加入椰浆或饮用水,中火煮开后加入排骨和蔬菜,保持中火。
步骤4.
保持中火,煮至汤汁变少,加入1/2勺鱼露提鲜,汤汁收至浓稠即可。
(视个人而定,无法接受鱼露味道的可不加。)
Tips:
把排骨换成其他肉类亦可,如鸡腿肉、牛肉、牛腩。
与咖喱混合前,肉类的具体处理方法视肉质而定。
鸡腿肉与牛肉可直接炒制;牛腩则需要提前用高压锅处理。
食材小课堂排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨分为小排、子排、大排、肋排。
小排——小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。适合蒸、炸、烤,但是要剁小块。
子排——子排是指腹腔连接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨长达30厘米,呈三角形斜切片状。子排的肉层很厚,隔着一层薄油还连了一块五花肉,油脂丰厚,肉质是所有排骨中最嫩的,适用于多种烹调方法和口味,只是口感略显油腻。适合炸、烤、红烧,长度以5~7厘米为宜。
大排——大排是里脊肉和背脊肉连接的部位,又称为肉排,多用于油炸,以肉片为主,但是带着排骨,除了增加分量让肉片面积显得更大外,油炸的时候也会增加大骨特有的香气,这也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以卤大排,但是卤之前要经过煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹调过程流出,影响肉片和汤汗的色泽。适合炸、卤,如果炸要切薄一点,如果卤要厚一点。
肋排——肋排是胸腔的片状排骨,肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头会比较粗。由于肋排比较大,所以一些店家会把它分割成腔骨、子排等,让顾客选购。例如片状的烤肋排,就是选用中段的嫩排。剁小块后挑出肉层较厚的部分可以用来蒸、炸、红烧,大片的适合烤。
(以上知识来自百度百科)