听力受损自测（10道题自测听力损失）

听力受损自测（10道题自测听力损失）5、当周围环境有噪音时，是否觉得听得很吃力？4、 与他人沟通时，是否会觉得理解困难？1、打电话时是否会觉得听不清楚？2、 若两人以上同时在讲话，是否会因听不清楚导致沟通困难？3、 是否有人抱怨你的电视音量过大？

文/羊城派记者 王俊 通讯员 熊芹

听力位列人类的五感之一，却是最容易被忽视的。据世卫组织今年发布的最新数据显示，目前全球约有11亿年轻人（12-35岁之间）正面临着无法逆转的听力损失的风险，若不及时采取行动，预计到2050年全球残疾性听力损失的人数将达到9亿。深圳中山七院专家提醒，市民应关注自己的听力状况，建议将听力检查纳入常规体检中。

据介绍，目前，导致听力损失的因素包括噪声暴露、老年性耳聋、先天性和遗传性因素、耳聋性药物、外伤或炎症等。除了外界有害因素的损害，有时主观情绪的变化也可能会对我们的听力造成影响。像精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等都可能诱发突发性耳聋。

如何及时发现听力损失呢？中山七院专家提醒，美国耳聋和其他沟通障碍研究所列出了“察觉听力损失的 10 道是非题”，可以帮助初步评估听力状况：

1、打电话时是否会觉得听不清楚？

2、 若两人以上同时在讲话，是否会因听不清楚导致沟通困难？

3、 是否有人抱怨你的电视音量过大？

4、 与他人沟通时，是否会觉得理解困难？

5、当周围环境有噪音时，是否觉得听得很吃力？

6、是否常常需要请他人“再说一遍”？

7、是否觉得他人讲话都很含糊或听起来很不清晰？

8、是否常误解别人说的话，且回应他人时常文不对题 ?

9、在听女性或儿童说话时，是否常常觉得困难？

10、是否有人抱怨你误解他们的意思？

如果有超过3道题的答案为“是”，且已经出现耳内瘙痒、胀痛、耳闷、耳鸣等不适症状，表示你的听力可能已经受损。实际上，不管以上的这些现象是否在自己身上出现，大家都应该时刻关注自己的听力。一方面，要注意对听力的保护，在工作生活中注意避免接触可能损伤听力的有害因素；另一方面，还应将听力检查纳入我们的常规体检项目中，时时关注自己的听力状况。

来源 | 羊城派
责编 | 冯小静
审签 |樊美玲
实习生 | 梁晓静