武术擒拿慢动作（传统武术擒拿六大反关节技法）
武术擒拿慢动作（传统武术擒拿六大反关节技法）三、缠肘反肩关节 要点:整个动作要 陕速、连贯、协调若动作慢、不连贯 则会受控 失势。 要点:左推、右扭要。J顷时针方向用力 劲路要圆而快速。 二、别反肘关节 对手用右拳直击我面部时 我速用双手从外侧抓拿其右手腕部 迅速将其手膦翻转至掌心向上 随即进步 向后转体并稍下蹲 将其右手臂扛于肩上 然后身体恂上站起 同时两手用力向下猛拉 可相对手肘关节挫伤。(图2)
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传统武术擒拿六大反关节技法，简单！防身自卫必学
反关节是中国传统武术中擒拿法的主要技法之一。它针对人体的关节 采用挫、缠、别、绞、扭等技术动作 迫使对手违反人体关节的活动范围和生理机制的特点 采用力学中杠杆原理 达到制服对手的目的。本文介绍了六种反关节技法。
一、扭挫颈椎关节
搏斗过程中 当对手正面双手搂抱我腰部时 我立即将重心下降 迅速抬左手掌抵住其下颌 右手掌抄住其头后部 随即左手掌根将对手下颌向右后方猛推 同时右手掌用力扭转其头后部 身体向右侧方转动 使对手颈椎关节被扭挫而向侧方倒地。(图1)
要点:左推、右扭要。J顷时针方向用力 劲路要圆而快速。
二、别反肘关节
对手用右拳直击我面部时 我速用双手从外侧抓拿其右手腕部 迅速将其手膦翻转至掌心向上 随即进步 向后转体并稍下蹲 将其右手臂扛于肩上 然后身体恂上站起 同时两手用力向下猛拉 可相对手肘关节挫伤。(图2)
要点:整个动作要 陕速、连贯、协调若动作慢、不连贯 则会受控 失势。
三、缠肘反肩关节
对手右拳击打我面部时 我速用左手从其内侧抓拿腕部并用力向前方推压 迫使对手向上屈肘 右手掌从其臂下穿越后缠绕住手背处并用力伺外侧翻拧;随即左手撤出后扒压住对手的肘部用力向外侧拧压 右腿迅速插上别绊其右腿后方 对手因肩部被缠挫 被迫向右侧方倒地。(图3)
要点:缠臂后向外侧翻拧 左手向外侧扒时 右腿别绊 三力用力方向要一致。
四、锁腕反腕关节
对手右手抓住我右手腕部时 我即用左手扣压住对手右手掌背 不使其逃脱 右手掌由下向上反锁握对手的腕部 以掌外缘错压其腕部并用两手合力向外扣压 使其腕部被锁产生疼痛而跪地。(图4)
要点:用快速、冷脆之力锁压其腕关节。
五、扭错反膝关节
对手右拳击打我面部 且身体重心支撑在前腿时 我立即将身体下潜 迅速接近对手身体 右手抄抱住其踝关节用力向右后方搬拉 左手掌向前抬起向外侧推压其膝关节内侧 一搬一拉 扭错膝关节 迫使对手向左侧方倒地。(图5)
要点:下潜、闪躲、进身速度要快。右搬左推用合力。
六、勾挫反踝关节
对手右拳击打头部 我立即向后闪身 随即向后主动倒地 左脚勾缠住对手左腿踝关节处用力向后勾拉 右腿向前抬起蹬踢其小腿处 使其踝关节受挫 被迫倒地。(图6)。
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