刮痧需要注意哪些禁忌（但这几个注意点你知道吗）

刮痧需要注意哪些禁忌（但这几个注意点你知道吗）刮痧会调动身体的气血 从而促进脏腑功能的平衡。但晚上八九点后并不适宜刮痧。因为在晚上刮痧 把气血调动起来 可能会导致晚上睡不着 影响休息。晚上不宜刮痧此外，接触性皮肤病以及体表有疮痈、创口、不明原因包块者都不宜刮痧;过饥过饱、过度疲劳、醉酒者不可大面积刮痧，以免引起虚脱。需要注意的是，不是所有人体部位都能进行刮痧，比如对颈前部神经血管分布的地方就应避免刮痧，以免引起突然的血压下降，甚至造成晕厥。出痧越多越好?刮痧并非出痧越多越好 也并非越疼效果越好 需辨证看待。比如气血虚的患者用力刮试也难以出痧 或出痧一点一点的很小的痧 刮痧效果比较差;气血旺盛的年轻人 轻轻刮试就大量出痧 疗效也比较明显。其实，出痧的颜色同样因人而异 并非越深色越好。

我们都知道刮痧也是一种治疗身体疾病的方法，而且这个方法也是非常安全的，可以随便的去操作它吗？对于这个可能很多人不知道，而且在刮痧的过程中还是应该要多注意，如果是不对的情况下，可能会造成自己出现一些皮肤出血，甚至可能会出现一些死亡的现象，所以刮痧的时候到底应该要注意什么？

刮痧会“出血”

刮痧过程中如果要“起痧”，就会损伤皮下毛细血管网而造成机械性的皮下出血，对凝血功能正常的人来说，皮下出血量不会很多，而且多在几天后就会消失。但对有出血倾向的患者而言，刮痧时不仅皮下易出血，出血也不易被吸收。过多的出血会引起大量血红蛋白从被破坏的红细胞中游离出来，从而引发急性肾小管损伤，甚至坏死。因此，但凡有出血倾向的人，如糖尿病晚期、白血病、再生障碍性贫血等患者就都不宜刮痧。刮痧不要下重手

很多人都认为刮痧要越痛越好，这样才能起效。陈兴华提醒，实际上，过重的刮痧手法可能造成肌肉挤压伤，对一些人而言可能诱发横纹肌溶解综合征，有可能直接损伤肾脏，引起肾小管阻塞、肾小管氧化物损伤，肾血管收缩而肾脏缺血。因此，对有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿的人来说，刮痧也是禁止的，以免刮痧增加心肺、肝肾的负担，反而加重患者病情，甚至危及生命。

此外，接触性皮肤病以及体表有疮痈、创口、不明原因包块者都不宜刮痧;过饥过饱、过度疲劳、醉酒者不可大面积刮痧，以免引起虚脱。

需要注意的是，不是所有人体部位都能进行刮痧，比如对颈前部神经血管分布的地方就应避免刮痧，以免引起突然的血压下降，甚至造成晕厥。出痧越多越好?

刮痧并非出痧越多越好 也并非越疼效果越好 需辨证看待。比如气血虚的患者用力刮试也难以出痧 或出痧一点一点的很小的痧 刮痧效果比较差;气血旺盛的年轻人 轻轻刮试就大量出痧 疗效也比较明显。其实，出痧的颜色同样因人而异 并非越深色越好。

晚上不宜刮痧

刮痧会调动身体的气血 从而促进脏腑功能的平衡。但晚上八九点后并不适宜刮痧。因为在晚上刮痧 把气血调动起来 可能会导致晚上睡不着 影响休息。

刮痧可以排出垃圾才可以保护身体的健康，但是并不是说每个人都特别适合的，就像一些疾病的患者或者是喝完酒的患者，在晚上的时候尽量不要去刮痧的，因为这种情况也是非常危险的，可能会造成自己出现一些死亡的，可能会让自己感觉特别的疲惫的。