彭于晏说过自律的话（彭于晏的自律真的是现在年轻人的楷模）

彭于晏说过自律的话（彭于晏的自律真的是现在年轻人的楷模）而彭于晏作为一个偶像他是成功的，他以自己的亲身经历来给我们做榜样，作为一个青春向上的年轻人，我们要随时保持乐观向上的态度，给自己制定好计划，对自己严格多一份，就会让自己多了一分成功的把握。自律，是一个人改变自己的开始，你想要与众不同，那就逆流而上，去改变那些让自己感到舒适但却对自己没有任何意义的习惯。学会自律，你便会拥有足够的自信去面对一切，不要总是去做一些三分钟热度的决定，那样只会把你的斗志慢慢拖垮。学会自律，从一点一滴的小事做起，去循序渐进的培养自己的自律意识，任何事都要有一个开始，不要总是停在思考的阶段，想得太多对自己只会有害无益。这几年，彭于晏很火，连续出了不少作品，圈粉无数，而这只是我们看到的，看不到的是无数迷茫、绝望的夜晚。在某次访谈里，彭于晏回忆起曾经那些灰暗的日子：我当时好迷茫，为什么别人会有那么多的戏演，有那么多粉丝，赚那么多钱，拍那么多广告，而我没有？后来，他总结出了原

著名导演·演员姜文大哥说：”我觉得彭于晏这样的身材啊，真的我特别佩服他。就是说他这种人一般的不是过去中国老辈子讲究的，就是他把灵魂这个事和肉体这事，他是能分开的，他用他的灵魂指挥他的肉体，他的肉体有多少损伤、撒娇和偷懒，他不在乎，他必须让他的肉体达到一个什么样子。彭于晏不是一般人，他可以自律性非常强，这样的身体就比古希腊雕塑还漂亮，我为什么不拍啊？“

众所周知彭于晏小时候是个胖胖的可爱的小孩子，那么他是如何到现在如此健康的身体状态的呢？那必须是要有惊人的意志和自律！

彭老板现在和小时候的对比

彭老板小时候

这几年，彭于晏很火，连续出了不少作品，圈粉无数，而这只是我们看到的，看不到的是无数迷茫、绝望的夜晚。

在某次访谈里，彭于晏回忆起曾经那些灰暗的日子：我当时好迷茫，为什么别人会有那么多的戏演，有那么多粉丝，赚那么多钱，拍那么多广告，而我没有？

后来，他总结出了原因：其实，就是自己还不够好。

自律，是一个人改变自己的开始，你想要与众不同，那就逆流而上，去改变那些让自己感到舒适但却对自己没有任何意义的习惯。学会自律，你便会拥有足够的自信去面对一切，不要总是去做一些三分钟热度的决定，那样只会把你的斗志慢慢拖垮。学会自律，从一点一滴的小事做起，去循序渐进的培养自己的自律意识，任何事都要有一个开始，不要总是停在思考的阶段，想得太多对自己只会有害无益。

而彭于晏作为一个偶像他是成功的，他以自己的亲身经历来给我们做榜样，作为一个青春向上的年轻人，我们要随时保持乐观向上的态度，给自己制定好计划，对自己严格多一份，就会让自己多了一分成功的把握。

很多时候我们不明白”为什么我们的父母对我们那么严格，对我们的要求那么高“其实父母也是在为我们以后的自律打下基础，也是希望以后的未来会更好。我们许多人都有着拖延的习惯，总是想在等等，觉得自己的时间还充足，还不用那么着急，但等着等着却发现，自己积攒了越来越多的事，到了不得不的去做的时候，又手忙脚乱然后导致自己心态越来越差，我们不要总是去抱着侥幸的心里，时间不会对你那么仁慈，我们要学会自己管理自己，不要总是去等着别人推动我们，没有谁有必要和责任来帮你。

彭于晏曾说，我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。

在拍电影《翻滚吧，阿信》之前，彭于晏也拍了几部电影，但是都没有大火，反而是和他一起搭戏的人都火了，比如余文乐、阮经天、范玮琪…… 郁闷的事情还没完，他又因和经纪公司产生合约纠纷，整整一年没工作，没收入，欠下巨额债务，人生跌落谷底，一度神经衰弱，极度焦虑。电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。为这部电影，彭于晏是真的是使出了全力，因为电影里有大量的高难度体操动作，很多演员都望而却步，但彭于晏接了，而且所有动作都自己上。他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环、鞍马无所不练，后来体操的所有项目他都学会了。为了保持八块腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何调料。电影上映后大获成功，彭于晏入围了第48届台湾电影金马奖最佳男主角，事业开始有了起色。此后，彭于晏每拍一部戏，就学会一项技能。

拍《激战》，和真正的拳击手练打三个月，练到体脂只有3%，还学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。

拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪；拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。

拍《听说》，他学会了手语，练了三个月，每天练到手抽筋。

拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

拍《破风》，他每天骑行六七个小时，全香港的山被骑了遍，考到了场地专业赛车手证。

拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国皇家御用保安的特训。

这就是彭于晏的努力，他是易胖体质，但是他却坚持，了保持身材，据说已经十多年不曾吃饱过，自己甚至坦言几乎已经忘记了糖是什么滋味。

彭老板激战剧照

很多人觉得自律等于束缚自己，也许此时此刻的你不会认同，但我想说，学会自律才是真正的拥有自由，一个不自律的人往往都是情绪控制思想的人，当你学会了自律，你就不会被情绪去操控自己的行为，二十由你自己那一刻的想法的决定，你觉得自律束缚了自己，因为学会自律要去牺牲一时的乐趣。然而，当你成功学会管理自己后，你才能知道它给你带来了多大的影响。自律的过程，都有一段难熬的时光，但自律的人生，最后都很美好。

彭于晏给我们带来一个励志的故事，也是很好的做好了一个楷模。别人努力，所以别人优秀，那为什么我们不呢？

上一波彭老板的美图：