艾灸灸哪个部位治疗肩周炎（用艾灸疗法调理肩周炎）

艾灸灸哪个部位治疗肩周炎（用艾灸疗法调理肩周炎）5 天宗穴肩髃是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经。此腧穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。主要用于治疗肩臂挛痛、上肢不遂，瘾疹等病症。 3 肩髎穴肩髎穴属于手少阳三焦经穴位图，肩髎穴位于人体肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。 4 肩髃穴

肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。

现代中医临床总结古人经验，认为肩周炎的发病与气血不足，外感风寒湿及闪挫劳伤有关。用艾灸疗法来调理肩周炎，需要对症以下七大穴位：阿是穴、肩井穴、肩髎穴、肩髃穴、天宗穴、膏盲穴和曲池穴。今天灸哥给大家一一介绍。

2 肩井穴

肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。现代常用于治疗肩颈部软组织疾患。

3 肩髎穴

肩髎穴属于手少阳三焦经穴位图，肩髎穴位于人体肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

4 肩髃穴

肩髃是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经。此腧穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。主要用于治疗肩臂挛痛、上肢不遂，瘾疹等病症。

5 天宗穴

天宗穴位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中。艾灸此穴有生发阳气，舒筋活络，理气消肿，行气宽胸的作用。

6 膏盲穴

膏盲穴位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。在缓解和治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛等方面效果显著。

7 曲池穴

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。艾灸该穴可缓解治疗手臂肿痛。

以上穴位，每天每个穴位艾灸一次，每次每穴20分钟左右，每周休息一天。有见好转后，可以减少为一周3至4次，每次每穴20分钟左右。平时注意避免肩部受凉着风，并适当进行肩部运动。灸哥希望所有肩周炎患者早日康复！