长期感觉腰疼是什么问题（经常腰疼是咋回事）
长期感觉腰疼是什么问题（经常腰疼是咋回事）现如今出现腰椎间盘突出的问题越来越多，原因有可能是由于骨骼老化或者是外伤导致的腰椎间盘突出，身体里脱出髓核就会压迫到神经，导致受伤的部位，或者受累的神经出现明显的疼痛感，也会导致腰部疼痛剧烈，所以长期饱受腰痛困扰的人一定要咨询专业的医生。三，椎间盘突出出现腰肌劳损主要是长期站立姿势或者长期腹部用力过度而导致的，长期站立就会让腰腹部的韧带灵活性降低新陈代谢会聚集大量的乳酸产生代谢障碍，从而导致腰肌劳损，腰部疼痛的情况越来越明显。二，肾结石我们都知道肾结石容易导致腰部疼痛，但是肾结石导致的，腰疼是在衣服的两侧肋骨之间出现隐隐作痛的感觉，随着病情的加重，疼痛感也会加剧，形成一种钝痛感，再就是慢慢肾脏病也会导致腰痛，所以长时间的腰痛一定要及时就医，千万别拖着，以防病情越来越严重。
随着科技的发展，网络时代的扩散，到处都有低头族久坐，不运动的人群越来越多，身体各个部位得不到充足的锻炼，不仅会影响正常的血液循环，而且会导致很多人出现腰部疼痛的问题。
腰部疼痛一般与久坐或者久站有密切联系，如果长时间保持一个姿势，而且从事体力劳动的人群更容易引发腰部受损，一般在休息之后就能得到好转，如果你腰痛越来越严重，希望你抓紧看医生，免得耽误了病情。
一，腰肌劳损
腰痛很多人会首先想到腰肌劳损，其实出现腰肌劳损时，疼痛是一种持续性的隐隐作痛，长时间都不能得到缓解，尤其是在阴天的状态下病情容易加重，出太阳的时候疼痛感会减轻。
出现腰肌劳损主要是长期站立姿势或者长期腹部用力过度而导致的，长期站立就会让腰腹部的韧带灵活性降低新陈代谢会聚集大量的乳酸产生代谢障碍，从而导致腰肌劳损，腰部疼痛的情况越来越明显。
二，肾结石
我们都知道肾结石容易导致腰部疼痛，但是肾结石导致的，腰疼是在衣服的两侧肋骨之间出现隐隐作痛的感觉，随着病情的加重，疼痛感也会加剧，形成一种钝痛感，再就是慢慢肾脏病也会导致腰痛，所以长时间的腰痛一定要及时就医，千万别拖着，以防病情越来越严重。
三，椎间盘突出
现如今出现腰椎间盘突出的问题越来越多，原因有可能是由于骨骼老化或者是外伤导致的腰椎间盘突出，身体里脱出髓核就会压迫到神经，导致受伤的部位，或者受累的神经出现明显的疼痛感，也会导致腰部疼痛剧烈，所以长期饱受腰痛困扰的人一定要咨询专业的医生。
四，骨质疏松
随年龄逐渐增长，体内骨骼出现退化，关节液逐渐流逝就会引起骨质疏松，它是骨密度丧失主要特征的疾病，导致骨骼变脆容易发生骨折，而且会引发经常性的腰痛，特别是女性朋友到了更年期的时候，骨骼密度会降低，此时更容易增加骨质疏松的风险。
五，骨关节炎
出现骨关节炎的时候也会影响身体的各个关节健康，比如脊柱关节，尤其是50多岁以上的中老年人群，随着年龄逐渐增长，体内的骨骼和肌肉都会逐步退化，体内软骨也会在脊柱关节和椎骨之间的椎间盘中逐渐退化，容易导致肿胀感，发炎和僵硬等问题，最终引发严重的腰部疼痛感，随着病情的加重，腰痛感越来越剧烈。
首先，建议大家一定要避免久坐，每天坚持适当运动，更有助于促进体内血液循环，而且能够避免对腰椎造成较强的压迫，根据自己身体情况选择适合自己的运动方式，比如快步走，慢跑瑜伽等，能够帮助呵护关节的健康。
其次，当你的骨骼密度逐渐降低时，一定要及时为身体补充钙质，尤其是女性朋友到了更年期，每天保证充足奶制品的摄入，除此之外，也要在医生的指导下服用药物，更有助于保护骨骼的健康。
最后，如果腰痛的情况越来越剧烈，希望你及时就医，如果只是自己自行判断，很难了解真正的病情，反而会加重身体的损伤，希望大家一定要积极地配合医生，给出的缓解方式，配合医生，有助于病情的好转，不要任性妄为。
