美丽的河南我的家温县（太震撼我的大温县）
美丽的河南我的家温县（太震撼我的大温县）《易传·系辞》载：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业。”古人将阴阳的统一体称为“太极”，任何事物都可以看作是由阴阳两方面组成的。太极，中国古老易文化尊奉的最高境界。一套太极拳，健康全天下。黄河浩瀚西来，伊洛河与之交汇，这里是河洛文化的发源地。文化太极
阴阳中，可窥天地。
变化中，契合日月。
演变中，通达天下。
张弛中，动静乾坤。
一套太极拳，健康全天下。
黄河浩瀚西来，伊洛河与之交汇，这里是河洛文化的发源地。
文化太极
太极，中国古老易文化尊奉的最高境界。
《易传·系辞》载：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业。”古人将阴阳的统一体称为“太极”，任何事物都可以看作是由阴阳两方面组成的。
中华文化丹田 河洛汇流处
太极分为阴阳，阴阳又称“两仪”。动、刚、强、热、雄、外和向上，称为阳；静、柔、弱、寒、雌、内和向下，称为阴。阴阳双方的此消彼长，推动着世间万物的交迭相胜、更替变化，这就是中国太极文化久盛不衰的神奇和精髓。
陈家沟牌坊
纵观五千年文化历史，从先秦诸子百家、两汉儒学一统到魏晋玄学争宠、隋唐佛学普及，从宋明理学至上到近代思想的自由爆发，历代中国的流派思想和理论哲思，无不教化于太极文化之根本。
陈王廷雕像揭幕瞬间
公元1600年出生于河南温县陈家沟武术世家的陈氏第九代传人陈王廷，深受太极文化的熏陶和影响，更是将太极的宗旨理念与强身习武融会贯通、发挥到了淋漓尽致，后人尊称之为“太极拳始祖”。
武术太极
《易传·系辞》载：“河出图，洛出书，圣人则之。”而太极，则起源于“河图”与“洛书”。地处黄河与伊洛两河流域交汇处的中国温县，与人祖伏羲演绎八卦的画台相河而望，作为太极文化的发轫之地、中华文明丹田之地，温县亦由此而闻名天下。
伴着太极文化滋养，温县陈家沟孕育出太极拳的创始人陈王廷，亲历和见证了太极拳文化的诞生与发展。
陈王廷自幼饱受河洛文化熏陶，擅长拳法，青年时在河南、山东一带征战走镖，负有盛名。明末清初，时局动荡，陈王廷报国无门，隐居乡里，潜心研究易学，收集整理民间武术。在家传拳术的基础上，将众家武术之长融汇合成，加上自己平生习武所悟，创编了一种全新的武术套路。
陈王廷创编的武术体系，理根太极，秉承中国传统的“天人合一”思想和阴阳生克之理，汲取诸家武术之长，融中医经络学与道家导引吐纳术为一体。这种刚柔相济、阴阳互化、变幻莫测、威力无比的武术拳种就是“太极拳”。
太极拳包含哲学，医学，艺术，军事，文学，儒、道、佛、医、哲、美等多种文化元素。它以“中庸”为体，以“无用”为用，集儒家的“仁义为本”、佛家的“慈悲为怀”、道家的“无为而治”等诸多理念于一体，融入了中华医学、哲学、美学的精髓，海纳百川，兼容并蓄，是中国几千年灿烂文化在武术上集中展现的历史产物。
传统哲学中的太极阴阳学说是太极拳理之根，古代丹家的导引吐纳术是太极拳内气修炼之本，传统中医学的经络学说是太极拳缠丝劲法的依据，太极拳的战略、战术与中国传统兵法一脉相承，而中华民族的传统美德则赋予太极拳其独有的神韵。因此，太极拳是所有武术门类中，惟一具有搏杀和养生两种功能的武术。
太极拳的三百多年传承与发展中，人才辈出。而陈长兴、陈有本、陈清平和陈鑫的出现，则把自陈王廷此后百年仅仅在陈家沟陈氏家族内传承的太极拳，不断发展、衍生，与深厚民族文化底蕴发扬融合，使太极拳从此走出陈家沟、走出温县、走向了世界。
陈长兴，字云亭，太极拳第六代传人。他在祖传套路的基础上，精炼归纳，创编出太极拳大架一路和二路。其特点是步法大而轻灵，手法灵活多变，外柔内刚，爆发力强，秉承传统而又见特色。
陈长兴首传外姓弟子河北永年人杨露禅。杨露禅在十八年间、三下陈家沟学艺，逐渐衍变出杨氏太极拳，师从杨露禅一系的弟子后人则根据自己感悟先后创出了吴氏太极拳、李氏太极拳。
陈有本，字道生，太极拳第六代传人。他拳艺精湛，造诣极深。在原有家传套路的基础上，创编了一套以身圈劲路变化为主体、手法从略的太极拳。较陈长兴所传的太极拳套路动作简练紧凑，步小灵活，古朴典雅，劲顺气厚，并以松柔入手，积柔成刚，刚柔相济。后人称之为“太极拳小架”。
陈清平，太极拳第七代传人，自幼随族叔陈有本习练太极拳小架。太极拳小架套路基础上再为改进，改为小巧紧凑的拳架，形成与师不同的小架太极拳套路。后陈清平移居赵堡镇，开馆授徒，后人称为太极拳赵堡架。到民国初期，师从陈清平的弟子和后人结合习拳的心得先后创编了武氏太极拳、和氏太极拳和孙氏太极拳。
陈鑫，字品三，太极拳第八代传人，清末岁贡生，是近代中国武术史上的著名太极拳理论家。他从1908年起，历时十二年，完成了太极拳发展史上第一部系统理论书籍《太极拳图画讲义》，为太极拳的多形式传播奠定了坚实的理论基础。
自明清以来，中国温县陈家沟这个世代以农耕为主的小村庄，先后走出了陈王廷、陈长兴、陈有本、陈清平、杨露禅、陈鑫、陈发科、陈照丕等一百多位名闻华夏、威震八方的太极拳大师，出版了四百多部太极拳理论著作和教学电视片，为温县赢得了中国武术之乡的美誉。
三百多年来，世代相传的太极拳由陈家沟陈氏一族的独家武术秘笈，衍变成了广播海内外的陈氏、杨氏、武氏、吴氏、和氏、孙氏、李氏、王其和式等多家流派，使得太极拳这枝武林奇葩异彩缤纷，绚丽多姿。
如今，发源于河南省温县陈家沟的太极拳，成为了中国武术文化对外交流和发展的重要代表和符号。
天下太极
太极拳，集多门艺术之交融，它中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”，自然高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在犹如气血按摩、陆上游泳的高级享受中，使疾病消失，使身心健康。对促进民族认同，增强凝聚力具有十分重要的意义；太极拳，聚多元文化融合，将中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，所蕴含的奥林匹克精神和身心兼修的独特魅力取得了国际化认同，使它成为展现中华传统文化的独特窗口和中国与世界友好交往的桥梁和纽带。
1957年春，时任国务院副总理的陈毅在中南海打太极拳。
1959年11月，时任国家主席刘少奇在海南岛期间打太极拳。
2007年4月，温家宝总理在访问日本期间晨练中打太极拳。
建国后，党和国家领导人毛泽东、周恩来、贺龙等先后在不同场合对太极拳的壮大和全民健身发展广大提出了目标和要求。
1956年，国家体委组织多位太极拳专家，编成易学、易练、易记的二十四式简化太极拳，在全国推广。
△1978年11月，时任中共中央副主席、国务院副总理邓小平应日本国会议员访华代表团团长、日本众议院副议长三宅正一的邀请，欣然题词：“太极拳好”。
1978年以来，中国的改革开放给太极拳全面发展营造了巨大的空间，使太极拳进入了全球推广普及期，邓小平同志亲笔题词“太极拳好”。
国家级非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人——陈小旺
国家级非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人——陈正雷
国家级非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人——王西安
国家级非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人——朱天才
改革开放以来，温县尚武之风得以恢复发展，涌现出了以陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才、陈庆洲、和有禄、陈照森、陈小星等为代表一大批名闻遐迩的国家级、省级和市级太极拳非遗代表性传承人，他们往来于世界各大洲，传播太极拳文化，在不同的国家之间、民族之间，架起了一座座友谊的桥梁。太极拳这一国之瑰宝传播海外一百五十多个国家和地区，全球太极拳练习者已有三亿多人，成为一项世界上参与人数最多的武术运动。
全国武术太极拳公开赛成功举办
作为太极拳的发源地， 自1992年第一届中国温县“国际太极拳年会”成功举办以来，每年来陈家沟寻根问祖、拜师学艺、健身养生、感受太极文化的游客络绎不绝。2006年，太极拳被列入首批国家级非物质文化遗产名录；2007年，温县被正式命名为“中国武术太极拳发源地”“中国太极拳发源地”和“中国太极拳文化研究基地”。2008年北京奥运会开幕式上两千多名太极拳选手行云流水的表演，让全球人类为之震撼。2011年，太极拳发源地温县更被由国务院新闻办公室、文化部、国家体育总局指导，中国国际广播电台联合多家国外主流媒体策划实施的“2011中华武术之旅”全球网民互动活动评选为“最受全球网民关注的中国武术之乡”。
太极拳家乡赛开幕
太极拳表演
同时，为了不断满足世界各地太极拳爱好者的需求，让太极拳更好地造福全人类，太极拳发源地不断创新活动方式，先后举办“共享太极、共享健康，百万人太极拳演练活动”“世界百城千万人太极拳演练活动”“一带一路太极行活动”，为太极拳文化宣传和传播助力。
家庭武馆练太极
太极十三势
2010年的陈家沟
2015年10月18日，太极拳发源地河南省焦作市加快太极拳文化产业发展工作领导小组倡议发起“共享太极、共享健康，百万人太极拳演练”大型纪念活动。在国内外50多个城市同时举行。全球10万余名太极拳爱好者集中演练，百万名太极拳爱好者分散演练。其中焦作地区组织5万人集中演练，成功挑战吉尼斯世界纪录。
2017年9月1日，世界百城千万人太极拳展演活动在温县陈家沟启动
2017年举办的“世界百城千万人太极拳展演活动”是第九届中国焦作国际太极拳交流大赛的一项重要内容。活动以“共享太极·共享健康”为主题，自9月1日起到9月15日结束，在“一带一路”沿线的北京、上海、郑州、西安、成都等165个国内城市和美国纽约、英国伦敦、德国柏林、韩国首尔等25个国家和30个城市展演，参演人数达到1000万人。焦作市温县作为首站启动，共安排200多个演练点、50000人参加演练，其中会主会场参加集中演练的人数达10000人。
△2019年9月2日，2019“一带一路”太极行（中国·焦作）活动启动仪式在温县陈家沟太极拳文化国际交流中心广场隆重举行
2019年9月2日，为响应提出的“一带一路”重大倡议，助推“一带一路”建设，弘扬中华优秀传统文化，由中共焦作市委、焦作市人民政府主办，中共温县县委、温县人民政府承办的2019“一带一路”太极行（中国·焦作）活动启动仪式在温县陈家沟太极拳文化国际交流中心举行。1万多名太极拳爱好者，身着白色太极服，云集陈家沟太极拳文化国际交流中心广场、太极拳祖祠及博物馆等处，同呼“共享太极、共享健康”口号，集体演练陈氏太极拳老架一路、共同诵读《拳经总歌》、同唱《我和我的祖国》，并排列出“祖国万岁·70”字样，为太极拳叫好，向新中国成立70周年献礼。这次活动从9月2日起到9月15日结束，北京、上海、广州等200多个国内城市和美国纽约、德国柏林、韩国首尔等36个国外城市超百万太极拳爱好者将共同演绎太极拳的精彩。
俯瞰中国太极拳博物馆
近年来，温县始终把太极拳文化事业与产业发展作为县域经济发展的重要品牌代表，科学部署、合理布局，先后组织了一百多场大型太极拳交流、比赛、研讨活动，以此带动全县经济改革、对外开放向纵深发展，取得了可喜的成就。为进一步传承和弘扬太极拳文化，提升太极拳的品牌价值，温县启动了总投资百亿元的太极拳文化开发和太极小镇建设项目。
鸟瞰陈家沟
时光荏苒，在数百年流转演变之后，太极拳和孕育滋养它的中国温县，正以清新稳健、淡泊坚毅的姿态，向全世界传播着最神秘的东方文化，最永恒的自然精神。
温县太极，领袖天下太极文化；
太极温县，绽放千年璨烂英姿。
文化太极，武术太极，天下太极；
文化温县，武术温县，温润天下。
作者系中国作家协会会员 严双军
图片为温县发布资料图
