粉刺痘痘痘印怎么去除效果好（如何去除闭合粉刺）

粉刺痘痘痘印怎么去除效果好（如何去除闭合粉刺）2、生活和饮食习惯 粉刺性皮肤最关键的是要做好清洁，保持毛孔通畅。一般，粉刺肌肤多表现为油性肌肤，它清洁起来比较麻烦。 在洁面的时候，要先用温水洗脸，使面部毛孔打开，然后再使用清洁类产品。粉刺性皮肤可以适当选择偏弱碱性的洁面产品，可以帮助彻底清洁皮肤，畅通毛孔。 在护肤品的使用方面，要尽量使用偏水性的轻、薄、透类的护肤品。平时还要注意多补水，让肌肤喝饱水，避免水油失衡。粉刺性肌肤最好不要使用精油类护肤品，精油虽然有很多好处，但是并不适合粉刺性皮肤。 粉刺的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人粉刺，不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。 闭合型粉刺的护理： 1、皮肤清洁和护理

闭合性粉刺也是青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。出现在为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，摸起来比较硬，在你脸上形成一些小肉球，挤不掉也很难去，你是怎么做的的？

闭合性粉刺的形成是因为身体的内分泌失调所引发的一系列症状，直接原因是因为角质层过厚。闭合性粉刺有不安定的情况哦，闭合型容易演变成小面疱。

这都因为闭合性粉刺形成的过程和闭合性粉刺他的一些症状，因为毛孔是闭合的，里面的油脂没有被氧化分解，你可以看到一个白色或者红色的顶，白色的就是白头粉刺，如果是红色的说明发炎了，要尽早治疗，否则还会留下永久性斑痕呢。

知道这些了，那么 怎么判断闭合型粉刺呢? 你的痘痘，小肉球到底是不是闭合性的粉刺，白头呢？

粉刺的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人粉刺，不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。

闭合型粉刺的护理：

1、皮肤清洁和护理

粉刺性皮肤最关键的是要做好清洁，保持毛孔通畅。一般，粉刺肌肤多表现为油性肌肤，它清洁起来比较麻烦。 在洁面的时候，要先用温水洗脸，使面部毛孔打开，然后再使用清洁类产品。粉刺性皮肤可以适当选择偏弱碱性的洁面产品，可以帮助彻底清洁皮肤，畅通毛孔。 在护肤品的使用方面，要尽量使用偏水性的轻、薄、透类的护肤品。平时还要注意多补水，让肌肤喝饱水，避免水油失衡。粉刺性肌肤最好不要使用精油类护肤品，精油虽然有很多好处，但是并不适合粉刺性皮肤。

2、生活和饮食习惯

粉刺性皮肤的人最忌讳的不良生活习惯是熬夜和吃油炸和辛辣类的食物。熬夜会增加肌肤的负担，容易导致生理时钟的紊乱，还会引起荷尔蒙失调，影响内分泌系统的正常，会导致粉刺的加重。 所以，我们要保持良好的睡眠习惯，早睡早起，让肌肤在正确的时间得到充分的休息。再者，油炸和辛辣类的食品，也会加重我们的肝脏和肾脏负担，还容易激发面部粉刺及脓包的增长、变大。 相反地，如果我们能有一个合理的饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果的话，那肌肤的新陈代谢就能得到加强，进而加速细胞排毒。

3、粉刺性皮肤做好防晒工作

一般的防晒霜或防晒露都有一定的油性，会阻塞我们的毛孔，也会导致更加严重的粉刺问题。另外，粉刺本身就属于热性的东西，再加上强烈紫外线照射的话，也容易引起粉刺性炎症。 所以，敏感性肌肤在防晒方式上尽量选择物理防晒，在阳光强烈的时候，尽量使用防晒衣、防晒帽、防晒伞等工具进行防晒。

去粉刺之清洁篇：

1.早晚清洁要彻底准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的粉刺会在1个月后有明显的改善。

2.面膜深层清洁对付封闭性粉刺的最好方法，能有效清除脏污、粉刺，但是面膜使用次数不宜频繁。使用完面膜后，还要使用收敛水收缩毛孔。

3.精油蒸脸洗脸洗脸的时候滴入2滴精油，热水蒸脸，冷水洗脸。坚持一段时间粉刺会有所改善。

4.一周一次去角质定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。对于粉刺较多的部位，可以一周去一次角质。

去粉刺之按摩篇：

1.使用卸妆油按摩 用按摩法首先要选择合适的产品，具有角栓清除能力的卸妆油，按摩油，按摩膏都是首选，每次按摩15分钟，顺逆时针方向将角栓推出毛孔。

2.按摩前先热敷 事先最好经过热蒸或者用温毛巾将毛孔舒张，可节省按摩的时间。也有助于软化角质，使粉刺中的油脂粒更容易排出。

3.用祛痘产品在粉刺处按摩 脸上长有粉刺时，要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺，避免使用药膏，霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸，甘菊，金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。将祛痘产品涂于粉刺处，轻轻按摩至吸收，效果更好。

闭合性粉刺的预防：

1、精神、心理因素很重要： 不要患了就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的护理肌肤。

2、饮食方面： 要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果 也防过量后引起胃病。你或许会在想到底还可以吃啥。

3、生活方面： 最好不吸烟，不喝酒及浓茶等避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所。

4、用药方面： 不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重你的闭合性粉刺，故不宜使用油脂类化妆品。 粉刺的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人粉刺，不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。

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