什么花才帮助睡眠（这几种花爱睡觉）

什么花才帮助睡眠（这几种花爱睡觉）睡莲看名字就知道，它是要“睡觉”的，是个妥妥的睡美人，虽然耐晒性挺强的，但是花朵一旦开放还是挺畏强光的。3、睡莲2、牵牛花路边有很多牵牛花，颜色有粉有紫有蓝，花型如喇叭，主要是夏秋季节开，但是它的花朵很特别，只在微微的晨光中开放，一天太阳升起来，光照变强，它的花朵就合起来了，所以日语中把牵牛花叫做“朝颜”。牵牛花还有个别称叫“勤娘子”，这是说它开花勤快，一大早就开放的意思。虽单朵花每天只开几个小时，但是它的花期还是很长的，从初夏能一直陆陆续续开到深秋。

有些花，真的花期很短，早上开了晚上合，当然这说的是单朵花的花期，比如下面这几种！

1、木槿花

路边的木槿花，早上开，傍晚就落了，这种花有个非常好听的名字，名叫“朝开暮落花”，听起来真的非常有诗意呢。

这名字也是人们根据它的开花习性取来的，虽然它单朵花的花期很短，但是它在夏季天天都有花开，这朵凋谢了另外一朵又盛开，绵绵不绝，无穷无尽，所以人们又叫它“无穷花”！

2、牵牛花

路边有很多牵牛花，颜色有粉有紫有蓝，花型如喇叭，主要是夏秋季节开，但是它的花朵很特别，只在微微的晨光中开放，一天太阳升起来，光照变强，它的花朵就合起来了，所以日语中把牵牛花叫做“朝颜”。

牵牛花还有个别称叫“勤娘子”，这是说它开花勤快，一大早就开放的意思。虽单朵花每天只开几个小时，但是它的花期还是很长的，从初夏能一直陆陆续续开到深秋。

3、睡莲

睡莲看名字就知道，它是要“睡觉”的，是个妥妥的睡美人，虽然耐晒性挺强的，但是花朵一旦开放还是挺畏强光的。

睡莲品种很多，不同品种睡觉时间不同，有些花朵是浮水的，一般白天开放，晚上闭合。有些品种则是挺水的，一般上午开放，午后闭合，还有一些则是中午开花，傍晚闭合，开花习性非常神奇！

睡莲之所以会如此，大概是因为它的花瓣对光照特别敏感，清晨，初升的太阳光照是一种柔和的散射光，外侧花瓣受光多，生长变；内侧层背阳，却迅速伸展，于是花儿绽开了。

中午以后，花瓣展开成一个大圆盘，而这时的睡莲花内侧层受到阳光照射，生长变慢，外侧层正相反，它的伸展逐渐超越了内侧层，于是就慢慢地自动闭合起来。

还有一些花，跟上面这几种花正好相反，它们是傍晚或晚上开，一到白天就合上了，比如下面这几种！

1、夕颜

夕颜跟朝颜刚好相反，它是月光花和葫芦花的日语叫法，看名字也知道，这俩都是晚上开花的植物，月光花因在夜间开放，花朵形如满月，色洁白，故而得此名。

月光花是旋花科植物，花朵跟牵牛花长得很像，牵牛花也是旋花科植物，二者还真是亲戚呢！

2、紫茉莉

紫茉莉虽然名字里有个“茉莉”二字，但是着实跟茉莉花没什么关系，外形很不相似，它还有个俗称叫“晚饭花”，意思是傍晚吃饭的时候开花，到白天花朵就合上了。

3、昙花

昙花只在夜里开，一次只开几个小时，开一会儿就败了，单朵花期真的很短，这也正是成语“昙花一现”的由来。

不过昙花整个植株的花期是很长的，只要可以孕蕾，从初夏到深秋都可以开花，南方地区冬天也能开！

植物的开花习性真的非常有意思，不同植物开花时间都不一样，只要认真观察一下，花友们就能发现一些特别的规律哦！