备考复习吃点什么（给所有备考考生的十二条人生建议）

备考复习吃点什么（给所有备考考生的十二条人生建议）9.降低对结果的期待，全力以赴就好。并不是所有的付出都能得到相应的回报。当你期待的事情，每次都未能如愿时，不如降低期待，反而会如愿以偿。人都喜欢正向的反馈，降低期待以后，正向反馈就会不断增加，其实这样也会以另一种方式达到最初的期待。8.定期收纳、整理房间。人生其实就像你自己的房间。”整洁舒适的环境，可以促使你的心情变得更好，心情好了，人就容易安静下来。而那些幸福感强的人，往往家中也比较整洁。5.给自己减负。定期清理收藏夹，整理实用的干货。6.做事情，不要急于求成。这个时代是浮躁的，当我们企图得到所有的时候，其实到头来什么都不会得到。坚持长期去做有益的事，才能得到最大的收获。 比如读书，就是提升一个人价值最有效、成本最低的方式。7.别睡太晚，别爱太满，别想太多。许多事情化繁为简，就不至于太复杂，不复杂心绪自然会平和下来。

1.坚持丰富自己。看书、B站、电影、纪录片。

2.定期存钱。银行卡的余额越多，你面对生活的底气才会越强。

3.尝试一个人独处。法国哲学家帕斯卡尔说：“几乎我们所有的痛苦，都是来自于我们不善于在房间里独处。”

4.凡事先干起来再说。凡事想，99%都是问题。凡事做，99%都能解决。想得太多，做的太少干不成事。

5.给自己减负。定期清理收藏夹，整理实用的干货。

6.做事情，不要急于求成。这个时代是浮躁的，当我们企图得到所有的时候，其实到头来什么都不会得到。坚持长期去做有益的事，才能得到最大的收获。 比如读书，就是提升一个人价值最有效、成本最低的方式。

7.别睡太晚，别爱太满，别想太多。许多事情化繁为简，就不至于太复杂，不复杂心绪自然会平和下来。

8.定期收纳、整理房间。人生其实就像你自己的房间。”整洁舒适的环境，可以促使你的心情变得更好，心情好了，人就容易安静下来。而那些幸福感强的人，往往家中也比较整洁。

9.降低对结果的期待，全力以赴就好。并不是所有的付出都能得到相应的回报。当你期待的事情，每次都未能如愿时，不如降低期待，反而会如愿以偿。人都喜欢正向的反馈，降低期待以后，正向反馈就会不断增加，其实这样也会以另一种方式达到最初的期待。

10.接受自己的普通。要对自己和家庭的情况，有清晰的认知。知道什么事情是该做的，什么事情是不该做的。你就是一个普普通通，和大多数人一样要生存下来的普通人而已。先活着，先把自己生存问题解决好，再去想更长远的事情。

11.不盲目对比，做好自己。没有必要去和别人盲目对比。本质上每个人都是最好的自己，无需对比。

12.学会深度思考，减少低质量的输入。碰到事情多想为什么、这么做的目的是什么，那些成功的案例背后需要的付出要多思考，并且学方法让自己提升实力。一个人浮躁最大的问题就出在：自身的实力配不上野心。

人之所以浮躁：一是欠缺认知，二是容易受外界影响。最后，每逢大事，必有静气。希望在你能够在经历中、所听所读中找寻到真实的自己，从而克服焦躁。