流感高发季节具体预防措施看这里：求证 为啥春季流感高发 今春流感又是

流感高发季节具体预防措施看这里：求证 为啥春季流感高发 今春流感又是刘继民：今春流感主要以单纯性流感和胃肠型流感为主。有人说，今春流感与此前冬天高温少雪有关系。这种说法不准确，严格意义上二者没有直接关系。但是冬天高温少雪，容易出现次年春季流感流行。今春流感主要是什么类型？刘继民：（1）春季“肝气当令”，为少阳生发之季，万物开始复苏，此时也是细菌、病毒繁殖旺盛的季节。（2）春季“乍暖还寒”，大家不注意保暖，营卫失和，易于招致外感。

春回大地，万物复苏。此时也是细菌病毒繁殖的旺盛季节，每次流感的到来自然也是让人猝不及防。“连花清瘟治疗这茬流感还好使么？”“去年别人推荐的特效药，今年怎么没疗效？”今春的流感究竟是“何方妖孽 ”？该如何预防与应对？本期求证专家将为您一一详细解读。

本期专家：

刘继民：长春中医药大学附属医院（二部）肺病康复科副主任，第一届肺病康复专业委员会常务委员。2009年毕业于长春中医药大学研究生学院，师承王檀教授。擅长常见疾病的诊断和治疗，尤其擅长中医肺系疾病的康复治疗，发表相关论文10余篇。

为什么春季是流感的高发季节？

刘继民：

（1）春季“肝气当令”，为少阳生发之季，万物开始复苏，此时也是细菌、病毒繁殖旺盛的季节。

（2）春季“乍暖还寒”，大家不注意保暖，营卫失和，易于招致外感。

今春流感主要是什么类型？

刘继民：今春流感主要以单纯性流感和胃肠型流感为主。有人说，今春流感与此前冬天高温少雪有关系。这种说法不准确，严格意义上二者没有直接关系。但是冬天高温少雪，容易出现次年春季流感流行。

今春流感都有哪些症状？

刘继民：流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的经飞沫传播的急性高热性呼吸道传染病。临床上有急起畏寒、高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛和呼吸道症状，传染性强，但是病程短，常呈自限性，老年人、伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎，且有导致死亡的可能。常见症状有畏寒、高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛；鼻塞流涕，咽痛、干咳，恶心呕吐等症状。易感人群：普遍易感，与年龄、性别、职业等都无关。

连花清瘟胶囊或奥司他韦治流感有效吗？

刘继民：针对连花清瘟胶囊来说，有严格的适应症，它适用于治疗流感属于热毒袭肺证，而今春流感多以风寒证或者以寒包火证多见。奥司他韦则适用于甲流、乙流的预防及治疗，不适应丙流。应用上述两种药品效果不佳的原因可能是：（1）疗程不够，3-5天为一疗程；（2）对抗病毒药物耐药；（3）应用时间过晚，建议在流感症状后48小时内开始应用。

什么样情况必须到医院就医？

刘继民：（1）意识改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；（2）呼吸困难；（3）严重的恶心、呕吐，腹泻，出现脱水表现；（4）原有疾病明显加重；（5）24小时内尿量少于400毫升，或出现急性肾衰者；血压低于90/60mmHg；肌酸激酶及其肌酸激酶同工酶水平迅速增高者；影像学出现双侧或者多处肺叶浸润影，或者上述改变48小时内扩大大于50%；氧合指数小于300mmHg或者动脉血氧分压小于60mmHg。

中医在治疗流感、肺炎等急症方面有何优势？

刘继民：中医针对流感的防治有一定的优势，如退热彻底，减少并发症，缩短疗程等。中医治疗需要中医辨证施治，不可滥用，必须面诊，不可自行用药。

流感会引发哪些重症疾病？

刘继民：肺部并发症，即病毒性肺炎；继发性细菌性肺炎；病毒和细菌混合性肺炎。肺外并发症，即Reye综合征；中毒性休克综合征；心脏损伤，主要有心肌炎、心包炎；横纹肌肌溶，主要表现为肌痛和肌无力，血清肌酸激酶升高和电解质紊乱。中枢神经系统并发症：脑炎；急性坏死性脑病、类似吉兰-巴雷综合征的脊髓炎等。

怎样预防流感？

刘继民：定期接种流感疫苗；可行药物预防，金刚烷胺与金刚乙胺对甲流有一定预防，奥司他韦对甲流及乙流均可预防，但是用药时间相对治疗时间长。中药预防，需要中医辨证预防，大多可选用板蓝根冲剂、扶正除疫颗粒等。此外，在人员密集场所要格外注意预防感染流感。尽量做到以下几点：1.勤通风，至少30分钟；2.积极预防；3.注意卫生管理，包括人员密集场所卫生及自身卫生管理。

小儿在春季感冒怎么办？

刘继民：小儿感冒，多见高烧、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。（1）不要盲目的进行降温治疗，因为细菌、病毒只有在高温的条件下才能杀死。要相信孩子的自我抗病能力，可以进行物理降温治疗，加强维生素C摄入量，多饮水。（2）不要盲目应用抗生素治疗。因为大多数感冒多是病毒感染所致，可以考虑口服利巴韦林等抗病毒药物或者中药制剂。（3）不要盲目给予止咳药。过早应用止咳药，不利于痰液排出，导致炎症吸收慢。但可以考虑给予化痰药。

日常生活怎样预防感冒？

刘继民：（1）起居上：“立春雨水到，早起晚睡觉”。（2）饮食上：“春夏养阳”，要注意“阴中求阳”，不可过于“劲”补。（3）情志上：保持情绪平稳，避免“大怒伤肝”。《内经·素问·四气调神大论》中说：“逆春气则少阳不生，肝气内变”，意思是说，若春天不好好养生，违背了春天之气，体内的少阳之气不能生长，就要发生肝气内郁的病变。（4）活动上：“微动四极”，不可过于劳累，以免“耗气伤肝”。

春季预防感冒小妙招：

生姜3片、白菜根2个、香菜根2个，均切片，红糖适量，加水煎汤代茶频饮，可以预防和治疗感冒。

作者：吉林日报全媒体记者 于宁 宋育欣