正确的睡姿看你适合哪种睡觉方式（睡姿不对迟早遭罪）
正确的睡姿看你适合哪种睡觉方式（睡姿不对迟早遭罪）
【最佳睡姿】
最好的睡姿是右侧卧位屈膝，右侧卧可以防止挤压心脏。
同时右手托住右耳，因为右手属火，右耳属水，心肾相交，可以让我们尽快入睡。
（信息来源：中国中医科学院西苑医院 脑病科 主任医师 洪霞）
正确的睡姿看你适合哪种睡觉方式（睡姿不对迟早遭罪）
【最佳睡姿】
最好的睡姿是右侧卧位屈膝，右侧卧可以防止挤压心脏。
同时右手托住右耳，因为右手属火，右耳属水，心肾相交，可以让我们尽快入睡。
（信息来源：中国中医科学院西苑医院 脑病科 主任医师 洪霞）
