鸭子和鹅是发物不（除了公鸡鲤鱼鹅肉）

鸭子和鹅是发物不（除了公鸡鲤鱼鹅肉）②动风发物：如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；①动火发物：如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；真的没有什么能阻挡勇敢的打工人，除了生病。今天诊室有名患者看病结束后，问道：“医生，我得回去继续工作了，想请问下需不需要注意点什么？”我“发物”不要吃。患者有点蒙，旁边跟诊的学生解释：“四大发物——公鸡、鲤鱼、鹅肉、老母猪肉”。回答没有错，但不全。发物是因饮食不当而诱发某种病症产生、激发新病、妨碍治疗、加重病情或影响机体康复的一类食物。分类如下：

“打工人，打工魂，打工都是人上人 ”

“没有困难的工作，只有勇敢的打工人”

“……”

一夜之间，“打工人”语录爆火

真的没有什么能阻挡勇敢的打工人，除了生病。

今天诊室有名患者看病结束后，问道：“医生，我得回去继续工作了，想请问下需不需要注意点什么？”我“发物”不要吃。患者有点蒙，旁边跟诊的学生解释：“四大发物——公鸡、鲤鱼、鹅肉、老母猪肉”。回答没有错，但不全。

发物是因饮食不当而诱发某种病症产生、激发新病、妨碍治疗、加重病情或影响机体康复的一类食物。分类如下：

按引发疾病特点分类

①动火发物：如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；

②动风发物：如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；

③助湿发物：如饴糖、糯米、猪肉等；

④积冷发物：如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;⑤动血发物:如海椒、胡椒等;⑥动气发物:如羊肉、莲子、芡实等。

按食物来源分类

①食用菌类：主要有蘑菇、香菇等 过食这类食物易致动风生阳 触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾 此外 还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

②海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品 这类食品大多咸寒而腥 对于体质过敏者 易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症 同时 也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

③蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等 这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

④果品类：主要有桃子、杏等 前人曾指出 多食桃易生热 发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患 多食杏生痈疖 伤筋骨。

⑤禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等 这类食物主动而性升浮 食之易动风升阳 触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾， 此外 还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋也不宜多吃 尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻患者。此外 属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。

是不是瞬间觉得自己啥也不能吃了？

生活让你成了打工人

马爸爸让你成了尾款人

而我只想让你变为健康人

#大家健康超能团# @大家健康