半马140训练计划（团队协作策略配置）

半马140训练计划（团队协作策略配置）说到这里，再回看大岩人们各队的辛苦训练记录，试试看队、风王队、五队，平日训练频率位列前四，可谓一分耕耘一分收获。经过两个多小时的激烈角逐，试试看队以2小时09分的优异成绩夺得冠军，风王队以2小时14分的成绩夺得亚军，五队以2小时22分的成绩夺得季军。披上橙色战服，大岩人就是公园里最靓的仔。只待鸣枪开跑，大岩橙，妥妥的一道亮丽风景线！赛中，在各队策略配置下，有的强强联手为一棒，有的以强带弱为一棒，大家拼尽全力。当然，也有实力担当，应对比赛游刃有余、乐在其中的大岩人。

2021年12月18日，第八届大岩资本运动会之超级全马接力赛在深圳人才公园成功举办。在这个没有阳光的冬日，多一份凉意同时，接力赛也更多一份惬意。

今年运动会为双人接力赛，所有大岩人共分为八支参赛队伍，每队合计接力跑步42.195公里，分五棒完成；前四棒每棒两人同跑各5公里，总计10公里，并要求两人同时到达接力棒交接区；第五棒2.195公里，并要求团队5人同跑，并同时冲线通过终点完成比赛。

从比赛规则来看，相比往届的一万米赛跑，今年更注重团队协作及策略，毕竟决定团队成绩的关键在于团队中每棒跑的最慢的队员。因此，为了不给队员们拖后腿，开赛前一个多月，大岩人们就已经开始摩拳擦掌，积极备战了。

终于等到开赛日，大岩人们信心满满，蓄势待发。

披上橙色战服，大岩人就是公园里最靓的仔。只待鸣枪开跑，大岩橙，妥妥的一道亮丽风景线！

赛中，在各队策略配置下，有的强强联手为一棒，有的以强带弱为一棒，大家拼尽全力。

当然，也有实力担当，应对比赛游刃有余、乐在其中的大岩人。

经过两个多小时的激烈角逐，试试看队以2小时09分的优异成绩夺得冠军，风王队以2小时14分的成绩夺得亚军，五队以2小时22分的成绩夺得季军。

说到这里，再回看大岩人们各队的辛苦训练记录，试试看队、风王队、五队，平日训练频率位列前四，可谓一分耕耘一分收获。

至于为啥颜值爆表队训练努力，但榜上无名？这绝对是个意外。。。不过，在运动会颁奖午宴游戏环节——运气 记忆翻句子、UNO规则抽积木——颜值爆表队过关斩将，可谓力挽狂澜，成功逆袭为王者！（请忽略游戏规则一万字……）

最后，2021年大岩运动会之超级全马接力赛愉快地结束在美味蛋糕与美酒中，期待明年再战！