日本拉拉队比赛（日本萌妹爱举铁爱摔跤）

日本拉拉队比赛（日本萌妹爱举铁爱摔跤）熟悉才木玲佳的人都知道她有两个身份：一个是摔跤赛手，一个是肌肉偶像。后者的身份也带给她不小的舆论压力。赛场上与选手进行激烈的摔跤比赛，是才木玲佳十分享受的一件事。当然，她为自己拥有粗壮的手臂感到自豪，这也是她力量的象征。为了练习肌肉，才木玲佳付出了很多汗水和努力，举铁是她的必练项目，对于肱二头肌的训练可是相当有效。才木玲佳最喜爱自己身体的部位莫过于肱二头肌了，她经常晒出自己的手臂肌肉，可以发现她的手臂肌肉特别明显，肌肉块头很大，具有很强的视觉冲击力。才木玲佳不会刻意追求自己的体脂率，相比之下她更注重自己力量的训练提升。在力量训练方面，爆发力、耐力的训练都是不可或缺的，这种训练能够极大地激发人的潜能，从而促使力量的爆发。

都说日本姑娘小巧玲珑，精致可爱，深受男性喜爱。然而当你看到一个面容姣好，但是浑身充满肌肉的女孩，你会有什么样的感觉呢？今天就让我们来认识一位健身四年，最后成为一名摔跤手的日本女孩才木玲佳 ，看看她的健身之路是如何坚持下去的。

在日本大眼萌妹们多到数不清，然而28岁的才木玲佳还是凭借自身独有的特点与优势突出重围，成为了不折不扣的网红。

初次看到才木玲佳，乍一看感觉双眼炯炯有神，咧嘴绽放出青春活泼的笑容，露出可爱的兔子牙，谁会跟“金刚芭比”联想起来？凭借少女脸庞 肌肉满满的诡异反差身材，她在健身界获封“真人春丽”、“筋肉萝莉”。

四年前，才木玲佳跟大多数女生一样，为了减肥收获好身材走进了健身房，并且在摔跤赛场上兼职举牌女郎，参加一些业余的摔跤比赛。人总是有获胜的欲望的，参加了比赛就想赢的才木玲佳转变了想法，她开始追求肌肉和力量。

为了练习肌肉，才木玲佳付出了很多汗水和努力，举铁是她的必练项目，对于肱二头肌的训练可是相当有效。

才木玲佳最喜爱自己身体的部位莫过于肱二头肌了，她经常晒出自己的手臂肌肉，可以发现她的手臂肌肉特别明显，肌肉块头很大，具有很强的视觉冲击力。才木玲佳不会刻意追求自己的体脂率，相比之下她更注重自己力量的训练提升。

在力量训练方面，爆发力、耐力的训练都是不可或缺的，这种训练能够极大地激发人的潜能，从而促使力量的爆发。

赛场上与选手进行激烈的摔跤比赛，是才木玲佳十分享受的一件事。当然，她为自己拥有粗壮的手臂感到自豪，这也是她力量的象征。

熟悉才木玲佳的人都知道她有两个身份：一个是摔跤赛手，一个是肌肉偶像。后者的身份也带给她不小的舆论压力。

当她走向荧幕前方的时候，收获的不仅仅是赞美，反而更多的是诋毁和嘲笑。“肌肉好恶心”、“快30还装嫩”、“活该你嫁不出去”诸如此类的话语，十分刻薄。才木玲佳听到这些只能一笑而过，在她心中，最重要的是坚持自己，做自己的巨人！

当你满身赘肉时，你可以穿上洛丽塔、女仆装展现自己可爱的一面；当你拥有壮硕的肌肉时，你可以勇敢露出自己的肱二头肌大方示人。无论外界谈论什么，都要勇敢的做自己。

在谈到有没有男朋友这个话题时，才木玲佳直言没有。在她看来，日本男性喜欢娇弱的女生，这样可以激起他们的保护欲。而她只想保护男朋友，这也许是她找不到男朋友的原因。

在爱情没有到来的时候，那就勇敢的做自己想要做的事情吧，这样至少不会后悔。如今的才木玲佳在事业上已经有所成就，那么就继续努力，静等花开吧~关注我，和小练一起解锁更多健身新姿势！#为健身打Call#