为什么你突然变得很优秀（为何你明明很优秀却被）
为什么你突然变得很优秀（为何你明明很优秀却被）也有遇到过喜欢我的女生，但我真的不清楚自己对她的感觉，最后也都错过了。小岳说：“其实我也很想谈一场恋爱，但每次遇到有好感的女生，我都会有些犹豫，总是想着了解清楚、深入之后再决定，然后总是被他人捷足先登。只有一小部分人，是真的不想恋爱，享受单身生活。小岳是他人眼中的优质单身男青年，无论是外表还是经济条件再到性格，都不会被剩下的那一种，但年近三十还是单身一人。朋友们都觉得他是那种招女生喜欢的类型，不懂为什么他在脱单这件事情上这么难。
那些选择单身的人是因为不想恋爱吗？
难道不是吗？
当然不是。
单身人士中，一大部分人对于爱情、对亲密关系是渴望的，但却不知道该怎样开始一段恋情，不懂得如何去爱。
只有一小部分人，是真的不想恋爱，享受单身生活。
小岳是他人眼中的优质单身男青年，无论是外表还是经济条件再到性格，都不会被剩下的那一种，但年近三十还是单身一人。
朋友们都觉得他是那种招女生喜欢的类型，不懂为什么他在脱单这件事情上这么难。
小岳说：“其实我也很想谈一场恋爱，但每次遇到有好感的女生，我都会有些犹豫，总是想着了解清楚、深入之后再决定，然后总是被他人捷足先登。
也有遇到过喜欢我的女生，但我真的不清楚自己对她的感觉，最后也都错过了。
我好像不知道该怎么去爱一个人。”
会发现我们每个人的身边都不乏类似小岳这样的单身人士，自身明明很优秀，却成为了那个被“剩下”的人。
如果说从来没遇到自己喜欢的人，那么持续的单身状态也没什么，也可能是缘分没来。最让人遗憾的是明明遇到了，但却因为不懂如何去爱而错过。
可能有人会觉得很奇怪，遇到喜欢的人就会忍不住的想ta，想要接近ta，这不是本能吗？顺应本能就好了啊，有什么不会的呢？
但对于像小岳这样的人来说，爱一个人真的是一件很难的事。
为什么有的人难以进入亲密关系？
1、害怕失控。
进入一段亲密关系，意味着两个人新的关系的开始，有了新的身份是“男朋友”、“女朋友”，你不再是一个人，需要很多事情上都要做出妥协，改变固有的一些习惯。
比如，单身的时候周末你只想在家躺着，但恋爱后就要两个人商量着来，如果对方想要出去玩，你就面临着选择，是继续在家躺着，还是选择妥协陪对方。
新的关系，需要两个人共同去建立一种新的规则，可能会区别于以往你熟悉的那些，这种失控感是有些人不能承受的。
所以会发现很多单身时间越长的人，越难进入一段关系，因为不适感会很强。
2、害怕风险。
喜欢一个人、爱一个人，其实就是把自己的软肋告诉了对方，对方手中就具备了伤害你的筹码。
所以亲密关系中最难建立的其实是相互之间的信任，要相信对方不会利用自己因为喜欢对方而赋予ta的权力。
真的放下心防，全心全意的去爱一个人，需要极度的信任对方，愿意把自己的脆弱暴露在对方的面前，这其实是需要跟自我的防御系统做斗争。
3、害怕失去。
爱情能够带来的快乐、幸福是显而易见的，但很多人在感受到幸福的同时会不自觉的害怕，害怕这种快乐、幸福是短暂的，不能长久。
很多人一谈起恋爱就会患得患失，变得跟平时的自己大不一样，一点小事都能触发敏感的神经，其实很大原因都是对于感情的结果没有信心，害怕失去，所以产生了焦虑情绪。
很多人进入一段感情时的犹豫不决、甚至是拒绝进入亲密关系，都是因为害怕结果不好，“反正也不会有结果，为什么还要开始呢？”
很多长期单身的人都是因为不想要接受不确定性，所以选择不去爱，不去进入亲密关系，认为这是更加安全的选择。
无论是爱还是被爱都是一种能力。
很多人都觉得爱是不能，是与生俱来的，其实并不是这样，只能说有一部分人具备这样的天赋。
但还有很大一部分人是需要通过学习和练习才能获得这种能力的。不仅仅是如何去爱，还有如何感受到被爱。
一个感受不到爱的人，是没有办法去爱他人的。这样的人大多看起来比较冷漠，习惯与人保持安全距离，很难信任他人，所以面对爱情时，也是常常是后知后觉。
还有一部分人可能发展成另一极端，那就是在感情中表现得很随意，不断的跟不同的人恋爱，其实是想要确认自己是被爱的，但这样做的结果是内心更加的孤独和空虚。
因为感受不到被爱，所以根本不知道如何去爱他人，对于这样的人来说表达爱，是很艰难的事情。
去年引起很大热议的综艺节目《再见，爱人》中的王秋雨这就是这样的人，从小到大父母对他特别严厉，只关注他的学习情况，他从没有在父母那得到过鼓励和肯定。
这样的成长经历导致他感受不到爱，更不懂得应该如何去爱一个人，所以节目中会看到他对自己的妻子朱雅琼只有指责、打压。
他的心里是关心、在意朱雅琼的，但却不能用正确的方式表达出来，他只会用他熟悉的对待亲人、爱人的方式。
对于朱雅琼来说这样的爱是一种折磨，让她在这段感情中越来越不自信，越来越痛苦。
可见，感受不到爱，不懂如何去爱的人，即使能够进入一段亲密关系，也常常会搞砸。
如果你也正处于想恋爱却不知道如何去爱的状态，那么不妨静下心来仔细想一想自己究竟是在害怕些什么，这个过程可能很难，但只有真的找到问题的根源，才能想办法去解决。
千万不要一味的逃避，最后蹉跎了青春和岁月，徒留遗憾。
