如何预防和矫正儿童的遗尿症（什么是儿童遗尿症）

如何预防和矫正儿童的遗尿症（什么是儿童遗尿症）白天避免过度劳累或剧烈运动，尤其应注意睡前不可肆意打闹导致兴奋过度，以防夜间睡眠过深。三、避免过度运动少喝水。孩子睡前（一般从晚饭后开始）不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。二、定时叫醒排尿家长每天在患儿夜晚经常发生尿床提前半至1小时用闹钟将患儿及时唤醒，起床排尿，使唤醒患儿的铃声与膀胱充盈的刺激同时呈现。

儿童遗尿症，医学上称为夜遗尿症，指大于等于5岁的孩子，一周内有至少两次夜间不自主排尿，且持续三个月以上，但无明显的器质性病因。儿童遗尿症根据有无伴随症状可分为症状性夜遗尿症和无症状性夜遗尿症；根据病因可分为原发性夜遗尿症和继发性夜遗尿症。

据报道，原发性遗尿占大多数，其中尤以夜间遗尿最常见，以男孩多见，夜间遗尿者约有半数每晚尿床，甚至每晚遗尿2～3次，白天过度活动，兴奋，疲劳或躯体疾病后往往遗尿次数增多，日间遗尿较少见，遗尿患儿常常伴夜惊，梦游，多动或其他行为障碍。

清楚了什么是小儿遗尿，家长要做好平时的预防措施，避免孩子出现这种情况。那么，如何预防小儿遗尿？

一、要求孩子定时睡觉（一般晚上9点）

少喝水。孩子睡前（一般从晚饭后开始）不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。

二、定时叫醒排尿

家长每天在患儿夜晚经常发生尿床提前半至1小时用闹钟将患儿及时唤醒，起床排尿，使唤醒患儿的铃声与膀胱充盈的刺激同时呈现。

三、避免过度运动

白天避免过度劳累或剧烈运动，尤其应注意睡前不可肆意打闹导致兴奋过度，以防夜间睡眠过深。

四、对饮食的要求

晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料，不要过咸，以免引起口渴，晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等，可吃少量水果。