近视度数排名（12000度近视上热搜真有这种度数）

近视度数排名（12000度近视上热搜真有这种度数）医生建议，市民饮食要注重营养丰富，此外要劳逸结合，例如工作或学习时，每半小时眺望远方，让眼睛有效休息；对青少年而言，每天在户外阳光下运动两小时，是世界公认防控近视的有效措施。另外，对于高度近视患者来说，每几年的眼底检查或者眼科体检，都是非常有必要的。防控近视要劳逸结合合理运动医生表示，如果市民患有高度近视，应到医院验配度数准确的眼镜，到成年以后，如果有条件可以做手术矫正视力，脱下眼镜。

医生表示，高度近视和超高度近视，和遗传、环境有关。现代人近视发病率高，而且高度近视越来越明显，但是很多人没有意识到，高度近视对眼球结构带来的一些危害。

赵铁英教授

深圳华厦眼科医院院长

病人在运动，或者是一些突然的闪动，比如急刹车的情况下，都容易出现眼球的玻璃体对视网膜的牵拉，容易发生视网膜脱离，视网膜脱离当中最多见的就是高度近视眼。在高度近视眼的情况下，还容易发生黄斑裂孔，像视网膜脱离最后致盲。

防控近视要劳逸结合

合理运动

医生表示，如果市民患有高度近视，应到医院验配度数准确的眼镜，到成年以后，如果有条件可以做手术矫正视力，脱下眼镜。

另外，对于高度近视患者来说，每几年的眼底检查或者眼科体检，都是非常有必要的。

医生建议，市民饮食要注重营养丰富，此外要劳逸结合，例如工作或学习时，每半小时眺望远方，让眼睛有效休息；对青少年而言，每天在户外阳光下运动两小时，是世界公认防控近视的有效措施。

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