喝水多就尿多是肾不好吗（一喝水尿就多代表肾脏好）

喝水多就尿多是肾不好吗（一喝水尿就多代表肾脏好）然后肾脏就开始过滤工作，将血液当中代谢多余的水分和废物进行集中处理，形成尿液，最后排出体外。第2个通道是剩下的大部分水进入肠道和肾脏，刺激肠道蠕动，给肠道菌群带来水分，促进新陈代谢，还有一部分水被肠道吸收后进入血液，促进血液循环。01水进入身体后，去了哪？我们喝进体内的水一般有两个通道，第1个通道是在半小时到一小时，体内的一部分水会通过胃壁进入血液，血液会利用进来的水带走一些没用的废物。

生活中要养成多喝水的好习惯，只有水分补足了才有益健康，每天有规律地喝水的人非常少，大多数人都是感觉到口渴的时候才会去喝水。

也有一些人有多喝水的好习惯，但是在多喝水的同时尿液也会随之变多，喝完水不久后就会上厕所，所以会感觉到很烦恼，在工作忙碌的时候很耽误时间。

还有一些人喝水不是很多，也会出现一喝水就尿多的现象，尿液和肾脏的关系比较亲密，所以一喝水就尿多，难免会让人觉得跟肾脏有关系。

那么一喝水，尿就多，代表肾脏好还是不好呢？是不是跟疾病有关系呢？下面就为大家一一解答。

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水进入身体后，去了哪？

我们喝进体内的水一般有两个通道，第1个通道是在半小时到一小时，体内的一部分水会通过胃壁进入血液，血液会利用进来的水带走一些没用的废物。

第2个通道是剩下的大部分水进入肠道和肾脏，刺激肠道蠕动，给肠道菌群带来水分，促进新陈代谢，还有一部分水被肠道吸收后进入血液，促进血液循环。

然后肾脏就开始过滤工作，将血液当中代谢多余的水分和废物进行集中处理，形成尿液，最后排出体外。

只要一有水分浸入身上就会开始过滤，如果体内的水分较多，身上器官的负担就会加重，体内太多水不能及时排出，还可能引起水中毒或低钠血症。

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每天尿几次才算正常？

一般情况下，我们喝进体内的水需要30~40分钟才能变成尿液，最短需要6~8分钟，最长需要120分钟，每个人的体质不同，形成尿液的速度也不同。

正常人每天的排尿量大约是1500毫升，因为有很多种情况，所以只要排尿量在400毫升到3000毫升之间就都属于正常的。

人体最佳排尿频率是5~8次/天，白天是4~7次，晚上是0~1次，如果平时喝水比较少，排尿次数却超过了8次，那么就属于尿频。

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一喝水，尿就多，代表肾脏好，还是不好呢？答案其实很简单

多喝水对身体有很多好处，但是有人喝完水之后尿意马上来袭，需要频繁上厕所，这也让他们感到非常困惑，那么一喝水就尿多，说明肾脏好还是不好呢？

天气或者运动原因

体内的水分除了通过尿液排出体外后，还会通过出汗的形式排出来，出汗很多的话，尿液量就会减少。

在寒冷的季节或者身体不怎么出汗的情况下，喝同样的水也容易尿多，这是因为体内的水分全靠尿液的形式排出体外，这种情况也会导致一喝水就尿多。

膀胱体积小

膀胱的体积可以决定尿液量的多少，如果一喝水就上厕所，排除疾病的因素之外，可能是膀胱体积太小导致的。

喝水太多，速度太快

水进入体内后，会导致人体的渗透压发生改变，一次性喝水太多太快，肾脏会对尿液进行稀释，让人加快排出过多的水分，导致人体很快排出大量尿液。

肾脏疾病

一喝水尿就多，也可能是肾脏出现了问题，肾脏是体内的泌尿器官，如果莫名其妙就出现尿多的情况，就可能是肾脏疾病导致的。

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尿液颜色反应疾病

黑色尿

恶性疟疾等急性血管内溶血患者，经常会出现黑色尿液，除此之外，黑色素肿瘤患者也可能出现黑色尿液。

红色尿、粉红色的

食用火龙果，甜菜，紫萝等食物后，会出现红色或者粉色尿液，此外，还可能跟肾性血尿，血红蛋白尿、肌红蛋白尿、邻近的器官出血、卟啉尿等有关。

乳白色

高蛋白、脂肪的饮食容易导致尿液变成乳白色，若是饮食导致的，一般是短暂性的。如果同时伴有排尿异常，发热，腰骨疼痛等症状，就要提高警惕了，可能是肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、肾结核等泌尿道感染疾病。