倪萍自曝心酸事件（自曝三个月不洗澡的倪萍）

倪萍自曝心酸事件（自曝三个月不洗澡的倪萍）罗曼罗兰讲过一段名言：大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。也可以说，这份尊重更多来源于热爱。1995年，郭德纲成立了德云社，但一直艰难经营，甚至到了难以为继的地步，郭德纲不得不再去接一些节目赚钱，来维持德云社的运转。2003年他在安徽卫视《超级大赢家》节目担任主持人，说是主持人其实就是跑龙套，整个节目下来也没有几个镜头、说不上几句话。但就是这样的机会，也是靠他的努力争取而来的，当时节目做了个挑战项目，要求主持人被关在街头商场的玻璃橱窗里，吃饭睡觉、表演节目，待满48小时才算通过考验。在街头来来往往的人群注视下，郭德纲硬是坚持了下来，虽然过程中多次想过要放弃，但是想到自己此时的职业和身份，他也只是默默地给自己打气，不管栏目的初衷和形式如何，至少对自己

为了一部戏中的角色，“三个月不洗澡”、“小朋友十米外就绕着自己走”。

倪萍在《倪吧拉呱》节目中谈到自己年轻时的经历，似乎一下就沉浸到当年的情景中。节目主持人大呼不敢想象，放到现在怕是没有几个演员能坚持下来，这样的敬业精神实在令人尊敬。

谈到了敬业，有着20多年主持和演艺经历的倪萍将之归结为“尊重自己所从事的行业”，即为敬业。

如果定义在道德的范畴，“敬业”可以看作是一种态度，一个人对自己所从事的工作、职业甚至事业的负责任的态度。

1995年，郭德纲成立了德云社，但一直艰难经营，甚至到了难以为继的地步，郭德纲不得不再去接一些节目赚钱，来维持德云社的运转。

2003年他在安徽卫视《超级大赢家》节目担任主持人，说是主持人其实就是跑龙套，整个节目下来也没有几个镜头、说不上几句话。

但就是这样的机会，也是靠他的努力争取而来的，当时节目做了个挑战项目，要求主持人被关在街头商场的玻璃橱窗里，吃饭睡觉、表演节目，待满48小时才算通过考验。在街头来来往往的人群注视下，郭德纲硬是坚持了下来，虽然过程中多次想过要放弃，但是想到自己此时的职业和身份，他也只是默默地给自己打气，不管栏目的初衷和形式如何，至少对自己来说，他足够尊重当时的职业要求，也足够尊重自己对事业的热爱。

也可以说，这份尊重更多来源于热爱。

罗曼罗兰讲过一段名言：大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。

很多时候人们抱怨生活压力大，找不到生活的乐趣。那是因为他们失去了为之奋斗的目标、没有了生活的方向、不知道自己想要什么、不想要什么，把人生过得随波逐流；年纪轻轻就让自己成了“职场油腻大叔”，却从不愿意花时间去认真思考清楚自己需求什么，该如何规划好自己的生活、工作、事业。

能够解决这些问题的一个简单原则是：别把生活弄得一团糟。

是的，没错，减轻生活压力大的最好方式其实来源于自己。

有研究发现意志力强的人更容易去抵制各种欲望的打扰。比如你可以通过以下几种方式来锻炼和提高自身意志力：

1、了解你的“意志力”极限，不断通过挑战去克服和强化。

2、做好准备随时迎接一项长期挑战，即使这个挑战看起来像得了强迫症一样。

3、设置一个小目标并想办法快速实现，有助于你实现原本不太可能实现的大目标。

想要做到这些，也需要内心强大的力量支持。你有没有办了健身卡但最多只去了一两次就再也不去了的经历呢？想要减肥却总也控制不了夜宵的美味？

真正的力量来源于内心，包含理性、克制、尊重；只有这样，一个人才能够坚强挺立、不会被情绪控制、不会被突如其来的打击或变化击溃。

成功和意志力也是分不开的，大多数人寒窗苦读十几年只为了找到一份好工作；成年人每天都要咬着牙起床、花半小时甚至更长时间去到单位投入辛苦的工作，月底拿到工资；

意志力让人们能够抵制那些即时的诱惑，为了自己心中的“目标”，人们选择尊重职业、尊重自己。

但是，说到“敬业”“努力”，又有很多的人把它视为一种“职场PUA”，尤其是时下，甚至形成了“抵制老板剥削”“如何上班摸鱼”“坚决不加班”的别样文化。在去年关于“996”加班话题最火爆的时候，搜狗有名员工匿名爆料公司统计加班时间裁人、形式主义等等。时任CEO王小川的一番回应引起一场风波，他回应的原文是：

1、公司没有这样的要求；2、即便是有这样的要求，如果是这样磨时间的员工，对公司对自己的生命都不负责任，不如离开了更好；3、不论有没有这样的制度，有没有这样的员工，楼主这样的都不适合在搜狗工作，不认同公司制度的人，要么适应，要么反馈建议努力帮助公司提升改进。跑出来嚼舌头，算啥？有种就赶快滚。

可能是觉得后面言辞太过激烈，随后又做了些补充。

我倒是觉得这个意思表达的很准确，的确有些人在公司里把心思都用在了“嚼舌头”上，发现了问题从来只是“含沙射影”，却从没有想过自己也是问题的本身。

阿里巴巴现在的首席人力官是童文红，也是菜鸟网络董事长，她入职阿里巴巴时只是一个前台，最开始面试时两次没有过。后来阿里巴巴把她的经历在内部广为推广，以“从前台到总裁的故事”为载体，传播的是“平凡人做非凡事”、“最励志、最具传奇色彩合伙人”、“真实版杜拉拉”的奋斗文化。

如果这两个例子放在一起对比，你会发现，积极的人永远会为自己设立目标、并且想方设法去实现这个目标。而支持实现这个目标的过程，包含了个人的敬业精神、积极向上的心态、忠诚于事业的责任感、尊重自己、尊重事业的态度。

百万畅销书《创业维艰》的作者霍洛维茨还写过一本书《你所做，即你做是》，从我的角度理解这本书传递的一个朴素道理是：你是怎么想的，你就怎么说；你是怎么说的，你就怎么做。真实、不装，才是一个人活出自我、找到自我存在的价值和意义的根本。

假如一个人认为划水摸鱼也是自己的“真实不装”，那其实也没有什么好说的；只是在最后的结果上，势必与那些尊重职业、敬业自立的人之间存在一条巨大的鸿沟。