看完前任3和前任彻底说再见（如果放不下前任）
看完前任3和前任彻底说再见（如果放不下前任）为什么呢？因为前任依旧能激起她们的情绪反应。这几个答案都是出自女性网友，其实我明白，如果真的前任来找她们，也许她们招架不住几轮就会沦陷。点赞第一的答案是：滚！点赞第二的答案是：快来人啊，有人诈尸了，帮我按住它的棺材板。点赞第三的答案是： 一个大耳刮子抽过去。
文：剑圣喵大师
01
有这么一个问题：
“如果你的前任来找你复合，你想对他说什么？”
点赞第一的答案是：滚！
点赞第二的答案是：快来人啊，有人诈尸了，帮我按住它的棺材板。
点赞第三的答案是： 一个大耳刮子抽过去。
这几个答案都是出自女性网友，其实我明白，如果真的前任来找她们，也许她们招架不住几轮就会沦陷。
为什么呢？因为前任依旧能激起她们的情绪反应。
她们忘了一句话：真正的离开是悄无声息的，真正的遗忘也不是删掉所有你的回忆，而是看到你时，我的心里泛不起一丝涟漪。
其实大家都错了，他们这么做是为了兑现最后的承诺，而兑现这个承诺的目的，是为了在心里彻底放手。
左耳里有这样一句话：前任也曾是对的人啊！
前任确实是对的人，但前任和你都不是一成不变的，但一段关系发生改变时，前任就错了！
02
心理学家Shulman & Kipnis发现，在恋爱的初始阶段，青少年强调恋爱关系的亲和特征，视恋爱关系为一种陪伴关系(companionship)。
在这个阶段里，恋人更强调激情和快乐，他们重视的是对方和自己“聊不聊得来”、“来不来电”、“有没有心动的感觉”，在一起的话，是否能给自己带来一种全新的体验。
如果在这个阶段分手了，那恋人是有复合的空间的。前提是某一方必须展现出另外一方所没有看到的特质。
用前任攻略2的话说，如果你觉得自己只是看到了你的一小部分，你身后还藏着一个珠穆朗玛峰时，他便会开始好奇，进而攀登高峰。
但随着性行为和深度思想交流的进一步发展，恋爱关系会转向承诺和忠诚，有些甚至会发展出依恋和支持的关系（Shulman & Scharf 2000）。
如果在这个阶段分手，会对人造成精神重创，因为人已经修改了情感模式来迎合对方，并进行了大量的自我暴露，此时分手就相当于精神支柱瞬间崩塌了。
通俗地说叫：“你仍旧是我的软肋，却不再是我的铠甲”。
被抛弃的一方会激活一种，自己的所有人际关系将要破裂的恐惧，进而陷入一种“内部挣扎”的状态(Campbell Simpson Boldry & Kashy 2005)。
挣扎什么呢？挣扎一个其实你早就知道的答案。
这个答案很简单，简单的很遗憾。
当你问他：你到底有没有和她拉手拥抱？
他沉默了，你不要再问了，沉默就是答案。
但你邀约她一起回家去见父母时，她迟疑了。
别继续邀约了，迟疑就是答案。
当你病的很厉害，他只是托你朋友捎来药时，别问他为什么？没有主动就是答案。
在成年人的世界里，没有爽快答应就是拒绝，难道你从来都不知道吗？
前任3里，林佳分手后的一段时间是很糟糕的，几乎丢了工作。她的闺蜜都在不断告诉他，孟云和余飞都是渣男。
当她一个人旅游后，她突然发现，她在感情中失去了自我。为了孟云的事业，电影也没看成，答应的旅游也没兑现过。
于是她发现，那种不怕受伤的支持，她做不到了。
孟云分手的前半段是快乐的，整天泡吧撩妹搞双胞胎，期待着让林佳后悔。可当激情褪去，他突然羡慕起余飞和女友那种“借着吵架的梗，撒着思念的娇”的浪漫。
电影里说过：“一切看起来都只是寻常，他就多说了那么一句话，不经意间流露了真实的想法，而你就那么敏感地感受到了，有一盏灯在你心中熄灭，有一扇门在你心底关闭。”
分手后期待让对方后悔，其实还没有想通。
你需要真正想通的是，我们到底在哪里不适合？
明白了这一点，心里的伤痛就会褪去，前任就会变一道回忆存在你心中，帮助你成长。
那时你会真正明白，所谓恋爱，其实两个强者之间的锦上添花，而不是弱者之间的相互取暖。
如果你仍对前任恋恋不忘，你不妨去见他一面，你会发现他依旧是那个死样。你所有对他的幻想，其实都不存在。
放前任走吧！你必须明白，现任就是你的成长，而因为成长，我们也可能说散就散。
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作者简介：
剑圣喵大师：高校心理学教师，网易新闻·网易号“各有态度”签约作者，青年学术带头人，省心理指导委员会理事，
著有《优秀的人，从来不会输给情绪》，
剑圣喵大师（ID:swordpain）
愿得我心如明月，独映寒夜迷途人
