产后恶露怎么样才能好（产后恶露究竟是什么）

产后恶露怎么样才能好（产后恶露究竟是什么）3.会阴伤口裂开或感染。2.子宫胎盘残留。恶露持续的时间是因人而异的。有的新妈妈修复得比较快，可能很快恶露就没有了；但是有的新妈妈由于卵巢、子宫的功能相对没有那么好，恶露就会持续的比较久。但通常情况下，恶露的持续时间不会超过2个月。如果超过2个月仍存在，那就属于恶露不净的情况了。西医认为恶露不尽的原因有：1.剖腹产后子宫伤口裂开。

恶露的形成，其实就是指坏死蜕膜、血液、宫颈分泌物等混合组织经阴道排出的过程。那么这些组织都是怎么来的呢？

女性在怀孕以后，子宫内膜会发生蜕膜化并适当增厚，这是妊娠顺利进行必备的条件。当宝宝出生之后，子宫便开始进行自我调理，增厚的子宫内膜开始发生脱落，特别是胎盘附着处的蜕膜，以便能恢复到没有怀孕时的大小状态。

恶露共分为三个阶段：分别是红色的血性恶露、淡红色的浆性恶露，淡白色的白色恶露。恶露的整体变化是随着时间的推移颜色是越来越浅，分泌量越来越少。

必须了解的恶露不尽！

恶露持续的时间是因人而异的。有的新妈妈修复得比较快，可能很快恶露就没有了；但是有的新妈妈由于卵巢、子宫的功能相对没有那么好，恶露就会持续的比较久。但通常情况下，恶露的持续时间不会超过2个月。如果超过2个月仍存在，那就属于恶露不净的情况了。

西医认为恶露不尽的原因有：

1.剖腹产后子宫伤口裂开。

2.子宫胎盘残留。

3.会阴伤口裂开或感染。

传统中医认为产后恶露不尽的原因有：

1.产妇气虚或阴虚血内阻导致。

2.因热伤血而使血不止导致。

血性恶露结束后接下来的几周里，这种分泌物从红棕色变成粉红色，最终变成黄白色。站着走路或母乳喂养都会提高恶露分泌物的排泄量。

正常的恶露一般会持续3-4周，但是原则上只要不超过6周我们都可以暂时视为正常。

图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

排恶露期间，做好护理工作很关键

我们上面提到了，由于胎盘的剥离，子宫壁会受损，稍不注意很容易导致感染。所以，在这段时间内，新妈妈要做好护理工作，直到产褥期结束。

1.护理垫 卫生巾

为了新妈妈的舒适和卫生，产后可以把产褥期护理垫配合产妇专用卫生巾来使用。一些新妈妈产后恶露很多，有时候难免会发生“侧漏”的现象，把床单弄脏了。将产褥垫和产妇专用卫生巾配合使用的话，就能很好的规避这种情况的出现。

在更换卫生巾时，新妈妈还要注意观察卫生巾上恶露的量、颜色和气味等是否正常。

2.注意卫生

在恶露排出的这段时间内，保证外阴的清洁非常关键。而勤换卫生垫、勤换内衣、便后用消毒棉从前向后擦洗等做法，能帮你保持外阴的清洁，促进产后恢复。

顺产有侧切的新妈妈要特别注意，大小便后要用清水从上向下、从内向外清洗外阴，即先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门。清洗时，要避免盆浴，也不要用清洁液或洗护液。睡觉时最好向着没有侧切的方向侧睡，可减少恶露对伤口的刺激。如果侧切的伤口有肿胀、疼痛的感觉，要及时告诉医生来处理。此外，最好要避免性生活。