如何提高中风康复的效果（掌握这两大方法）
如何提高中风康复的效果（掌握这两大方法）答：没有。在给他仔细检查完之后，我问他：以前对这个病知道么？有没有听说过？10月12日的上午，他的右边肢体不太听使唤，感觉比较笨笨的，谢先生觉得可能身体出问题了，但是他认为是连续多日比较辛苦的工作，加之带娃（娃2岁）引起的。因为妻子去加班了还没回，大周末的也不好麻烦别人，于是谢先生继续一边在家带娃一边等待妻子的归来。到晚上的时候妻子终于回来了，也发现了他的不对劲，立刻开车带他去了医院，医生诊断“脑梗死”，却已经错过了最佳治疗时间。现在的他，右手还是不能写字，右脚走路也是拖着的，所以就来找康复医学科医生了。
本文由北京大学深圳医院 刘兴媛 主治医师原创
我一直以为经过这么多年政府和广大医务工作者的努力，很多老百姓已经对“中风”这个病不说很了解也算比较了解了........直到最近接诊的2个病人，让我很有感触，并决定唠唠如何快速判断“中风“这件事。
01
谢斌先生看上去就是那种事业有成又内敛的成功男士，不仅多金，身材还保持得很好，保持着一种知识分子的儒雅。
10月12日的上午，他的右边肢体不太听使唤，感觉比较笨笨的，谢先生觉得可能身体出问题了，但是他认为是连续多日比较辛苦的工作，加之带娃（娃2岁）引起的。
因为妻子去加班了还没回，大周末的也不好麻烦别人，于是谢先生继续一边在家带娃一边等待妻子的归来。
到晚上的时候妻子终于回来了，也发现了他的不对劲，立刻开车带他去了医院，医生诊断“脑梗死”，却已经错过了最佳治疗时间。现在的他，右手还是不能写字，右脚走路也是拖着的，所以就来找康复医学科医生了。
在给他仔细检查完之后，我问他：以前对这个病知道么？有没有听说过？
答：没有。
问：其实现在国家都很重视这个病，工作也做了很多，很多地铁站、公交车上都有播放相关的公益广告。上班的时候应该也可以看到。
答：上班都是专车接送，没有机会看到。
02
苏乔是某银行的行长，经济学博士，典型的女强人，当然也不可避免的具备了50多岁女性的“富态”（肉有点多）。
虽然只是一个银行的行长，但她的日常却是“日理万机”。某天晚上在出差的宾馆里，苏乔觉得自己的左边手脚特别沉重，她想着自己可能是因为工作太劳累、有点感冒，于是去药店买了点感冒药就把一个晚上给打发了。
却不料第二天早晨起来时，左边仍然是沉重的，而且头还有点晕，但右边却是比较轻松。
想着还有会议要召开，苏乔觉得还是再挺挺吧。却不料，从卫生间出来的时候她活生生的摔倒在地上，得亏于她肉多，只是摔得肉有点疼，骨头没有摔坏......
一去医院，检查一做，发现“脑干梗死”了。给了药物治疗之后，肢体还是没有完全恢复，于是康复医学科医生被召的去了。
苏：我怎么也没有想到我会脑梗，我这么年轻（50多岁），而且平时生活都挺好，怎么就脑梗了呢？脑梗这些病不是老人家才得的吗？
我：高龄是中风的危险因素之一，年龄越大，中风的风险越大，但现在脑梗也趋于年轻化了，很多年轻人中风的现象也不少见。您这么有文化，当时突然出现左边手脚沉重感，没有想到可能是感冒之外的问题吗？
苏：没有想过。
我：政府在这个方面做了很多工作，很多地铁站、公交车上都有播放相关的公益广告。
苏：我有专职的司机，出门都是自己接送。
03
两个群众本来在安然的吃着瓜，突然之间中风就降临到他们身上了，而他们却毫无意识，因为他们的毫无意识导致了救治时间的延误，从而到现在还有后遗症状没有缓解。
脑中风（中医说法），又称脑卒中、脑血管意外或者脑血管病，顾名思义，由脑血管引起，脑血管可能是破裂，也可能是堵塞，破裂引起脑出血，而堵塞引起脑梗死。
这么专业的知识，难度这么大，普通吃瓜群众能否有办法做到快速识别及判断可能是中风了呢？经过专业人士的努力，还真探索出了一条快速通道。
（1）FAST（快的）原则
F 代表Face(脸)
观察两边脸是否不对称，如果觉得不明显，可以让患者露出牙齿笑一笑。如果发现患者突然出现两侧脸不对称，需要引起警惕；
A 代表Arm（胳膊和腿）
嘱患者同时抬起两侧的胳膊，至少坚持10秒，正常人坚持10秒是完全没有问题的，如果有问题，出现问题的那一侧胳膊会逐渐的往下掉；同时抬起双下肢，至少坚持5秒，如果有一侧坚持不了，则是有问题；
S 代表Speak（说）
让患者说一句话，如果患者听懂了并能准确的表达，说明他的语言没有问题，如果他不能说或者说的不清晰、不连续，则语言可能出现了问题。
T Telephone(电话)和Time(时间)
如果通过前面的检查已经发现有问题，迅速马上拿起电话拨打120，因为时间就是生命，时间就是大脑，脑梗死的黄金救援时间为发病后4.5小时，时间越早越好。
（2）120原则
1 看1张脸：看是否有不对称、口角歪斜；
2 查2只胳膊：看是否有平行举起、单侧无力；
0 聆听语言：听是否有言语不清、表达困难。
如果有上述任何任何突发症状请拨打120！！
04
强调一下120的作用
可能很多人觉得我自己开车去也可以，迅速就可以赶到医院，找到医生就可以处理。在我国一些发达城市，比如深圳，120出行是有警车保护开路的，这就很有利的保障了道路的畅行无阻。
另，120一个很重要的作用是，在吃瓜群众拨通120的那一刻，医生判断吃瓜群众可能中风了，马上就会启动他们的“中风医疗救治小组”工作，院前、急诊、神经内科、神经外科、影像科等所有人员都在准备迎接一个中风的吃瓜群众。
当120的医生接上吃瓜群众，他的诊疗工作就已经开始了，而到达医院，医生进一步评估病情、完成抽血的检验、影像学的检查，所有事情处理结束可能也就10几分钟的时间。如果自己开车，到医院挂号都不止10几分钟的时间。
05
如何快速判断中风，判断可能中风之后迅速拨打120，你，get到了吗？
