高温天适合去哪玩（凌晨三点钟醒来的理由和玩法）

高温天适合去哪玩（凌晨三点钟醒来的理由和玩法）一些朋友一到凌晨两三点钟就突然醒来，很准时，而且无论如何再也睡不着。我一拍大腿，对大智哥说：“为什么我们不能够用圆圈思维来思考这个问题呢？我们反复想着怎样帮助人们解决睡好觉的问题，我们有没有想过，从如何让睡不好觉的人开心做起呢？”如果实在做不到的话，你能不能从它相反的方向来想呢？－

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圆圈思维

我们来做一个小小的练习

——你特别想得到什么？

如果实在做不到的话，

你能不能从它相反的方向来想呢？

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我一拍大腿，对大智哥说：“为什么我们不能够用圆圈思维来思考这个问题呢？我们反复想着怎样帮助人们解决睡好觉的问题，我们有没有想过，从如何让睡不好觉的人开心做起呢？”

一些朋友一到凌晨两三点钟就突然醒来，很准时，而且无论如何再也睡不着。

然后他们一查资料，把自己吓得半死，原来凌晨三到五点是肺经当令，是不是自己肺有什么问题？现在雾霾那么严重，自己抽烟又经常生气，是不是把肺都给气炸了？

其实，在古代绝大部分修行人都是三点多钟就起来了。有个朋友曾经跟我说：“如果你实在对凌晨三点钟就醒来这件事情不能释然的话，你可以九点钟睡，三点钟起床。”

蔡志忠老师每天凌晨两点钟起床，一点儿不耽误，从来不穿棉袄，也不穿袜子，冬天再冷都是那一件衬衣，夏天再热也是那一件衬衣，从来不感冒，很多年没去过医院了。

所以，一个人凌晨三点钟醒来可能是很正常的。你只需要给他三点钟醒来的理由和玩法就可以了。

对于一种人，你可以告诉他们，也许他们上一个灵魂版本是资深修行人。凌晨三点钟醒，对别人来说是病，对他们来说可能是一件好事。此生他们获得某种频率的对接，唤起了远古的记忆。

还有一种人，可以建议他们组织一个凌晨三点半俱乐部——从凌晨三点半到四点半，大家在一个秘密的贴吧或者某个小众的网站，玩儿拖拉机，以匿名的方式互相讲讲心里的秘密，内心的感怀和理想，饱受压抑的灵魂该如何释放……

凌晨三点钟醒来也可以很好玩……

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以上出自梁冬《梁注庄子》

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✦人世间有三大补 ✦

第一是睡补

就是在睡觉时接收地球磁场

第二是人补

找到让你欢心雀跃

让自己觉得有生机的人

第三是乐补

找一个乐趣

不要花钱的乐趣

很多很花钱的乐趣太贵了

这三大补是能够补元气的

找到让自己的磁场正能量加强的人

天天跟他在一起

跟开心的人在一起

时间长了自然就开心了

然后你就成为别人的磁场

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国庆快结束了，继续祝大家睡个好觉