为什么孩子精力旺盛可以不睡午觉（智商真的会变低吗）

为什么孩子精力旺盛可以不睡午觉（智商真的会变低吗）智商的发育除了遗传基因的影响外，后天的培养开发也占据着很高的地位。家长们只要做好以上几点，孩子就能成长的更好。大家还有什么好办法呢？欢迎分享哦。然后，家长们可以采用创意游戏的方法培养孩子的创造性。比如说，可以通过捏橡皮泥、玩拼装游戏等方法，建立空间想象能力，也可以让孩子给家长讲故事，让孩子能更好的发挥自己的创造性。在孩子长到两岁的时候，他们的生长发育的速度就在逐渐减缓了。孩子们就没有以前那么能睡了，他们更多的开始探索世界，表现为旺盛的求知欲和好奇心，他们开始减少睡眠时间和食量，加大自己的活动量。这时，爸爸妈妈们也不用过于担心孩子们的休息问题，只要孩子没有表现出哭闹、不安、躁动等迹象，就表明孩子的生长发育是没有任何问题的。那么，什么才是影响孩子智商的关键呢？在孩子的生长发育中，首先家长们要为孩子们补充充分的营养，尤其是要多吃海鲜类食物，这些食物中含有很多卵磷脂，对孩子的脑部发育有很大的帮助。

有的家长们会觉得，孩子小的时候就应该多注意休息，要不脑部的发育就会受到影响。更有这样的说法，说孩子如果不睡好午觉，智商就会变低。深受这种想法影响的家长们纷纷开始了孩子就午休这件事斗智斗勇的过程。

那么，孩子不睡午觉，智商真的会变低吗？科学的解释在这里。

家长们想让孩子变得更优秀，这种想法和努力可以理解。但是很遗憾，不午休就会变笨的论调，并没有什么科学的支撑。反而在科学界，科学家们的睡眠普遍都比较少，有午休习惯的人更是少之又少。这种现象可以说明，午休和智商没有什么必然的关系。

实际上，孩子的睡眠时间在生长发育的早期，确实对脑部发育有一定的影响，这个时期一般集中在孩子0到1岁这个过程中。在这个时间段，孩子们各项身体机能都会高速发育。发育的过程也是一个需要营养的过程，孩子们就会表现为能吃能睡的状态，每天的睡眠时间几乎能占到每天的一半以上。

在孩子长到两岁的时候，他们的生长发育的速度就在逐渐减缓了。孩子们就没有以前那么能睡了，他们更多的开始探索世界，表现为旺盛的求知欲和好奇心，他们开始减少睡眠时间和食量，加大自己的活动量。这时，爸爸妈妈们也不用过于担心孩子们的休息问题，只要孩子没有表现出哭闹、不安、躁动等迹象，就表明孩子的生长发育是没有任何问题的。

那么，什么才是影响孩子智商的关键呢？在孩子的生长发育中，首先家长们要为孩子们补充充分的营养，尤其是要多吃海鲜类食物，这些食物中含有很多卵磷脂，对孩子的脑部发育有很大的帮助。

其次，家长们要积极引导孩子们养成自主独立的好习惯，尤其是在考虑问题的时候，家长们不要一下子就给出问题的解答，而是让孩子们多想想。这样不仅能让孩子从小就有缜密的逻辑思维，将来也会受益终生。

然后，家长们可以采用创意游戏的方法培养孩子的创造性。比如说，可以通过捏橡皮泥、玩拼装游戏等方法，建立空间想象能力，也可以让孩子给家长讲故事，让孩子能更好的发挥自己的创造性。

智商的发育除了遗传基因的影响外，后天的培养开发也占据着很高的地位。家长们只要做好以上几点，孩子就能成长的更好。大家还有什么好办法呢？欢迎分享哦。

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