桃养人吃李子会怎么样？桃养人杏伤人李子树下抬死人

桃养人吃李子会怎么样？桃养人杏伤人李子树下抬死人*更多的营养科普文章，请关注我们的茄子营养师（dietitian99）。此外，未熟透的李子尽量不要吃，口感差还可能对身体造成伤害。说了这么多，其实想表达的很简单：除了少数特殊体质和身患疾病的人外，一般人可放心大胆食用李子，只要注意不过量即可。*本文系茄子营养师特约作者原创作品，观点仅代表作者本人，如有转载请留言与我们取得授权。

民间流传着这样一句话：桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。虽说有夸张的成分，但其中反映的“李子不能多吃”的道理，并不是空穴来风。

1、李子中含有高量的果酸，吃多了容易伤脾胃，引起胃痛等症状。溃疡病和急、慢性胃肠炎患者最好别吃。

2、李子吃多了容易生痰湿，而且会对牙齿造成一定的损伤。所以脾虚痰湿及小孩子最好不要多吃。

3、过量食用李子后，还可能引起虚热脑胀。

此外，未熟透的李子尽量不要吃，口感差还可能对身体造成伤害。

说了这么多，其实想表达的很简单：除了少数特殊体质和身患疾病的人外，一般人可放心大胆食用李子，只要注意不过量即可。

*本文系茄子营养师特约作者原创作品，观点仅代表作者本人，如有转载请留言与我们取得授权。

*更多的营养科普文章，请关注我们的茄子营养师（dietitian99）。