指尖血糖与静脉血糖一样吗？静脉血糖和指尖血糖

指尖血糖与静脉血糖一样吗？静脉血糖和指尖血糖静脉血糖与是否及时送检也有关系，如果血糖在室温静置的情况下，因葡萄糖酵解的作用，每过1小时，血糖值就会降低0.5～1.0mmol/L。在家测血糖用的手指的血也就是手指毛细血管的血，和静脉血所含的血糖水平稍有差别，临床上普遍认为进餐后指尖血糖（毛细血管血的血糖）比同一时间的静脉血糖高1～3mmol/L。为解释阿姨的问题，我们有必要先说一下糖尿病的诊断标准，当有糖尿病症状并且随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。注意啦！这里的血糖都是指静脉血血糖，而不是指尖血糖。所以，自己在家随机测的空腹稍高，这时候不能自行判断是糖尿病，诊断糖尿病应以静脉血血糖为主。

患上糖尿病，监测血糖是非常重要的一环。

“尿大夫”后台，有位阿姨留言说：

“自己天天在家用血糖仪测血糖，空腹血糖都在5.9~6.2mmol/L左右，餐后两小时血糖8.0mmol/L左右，一直觉得自己控制的很好。但是去医院体检查血糖，发现空腹静脉血血糖是7.9mmol/L，餐后两小时静脉血血糖10.1mmol/L。难道是自己测的血糖不准吗？为什么两者血糖差距这么大？”

许多糖友都会有跟阿姨一样的疑问：平时一般都是在家测血糖，一段时间后会去医院测一次血糖，但是医院测出的血糖总是比在家测得血糖值要高，到底以那个为准？

为解释阿姨的问题，我们有必要先说一下糖尿病的诊断标准，当有糖尿病症状并且随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。

注意啦！这里的血糖都是指静脉血血糖，而不是指尖血糖。

所以，自己在家随机测的空腹稍高，这时候不能自行判断是糖尿病，诊断糖尿病应以静脉血血糖为主。

指尖血糖和静脉血血糖差别有多大？

在家测血糖用的手指的血也就是手指毛细血管的血，和静脉血所含的血糖水平稍有差别，临床上普遍认为进餐后指尖血糖（毛细血管血的血糖）比同一时间的静脉血糖高1～3mmol/L。

静脉血糖与是否及时送检也有关系，如果血糖在室温静置的情况下，因葡萄糖酵解的作用，每过1小时，血糖值就会降低0.5～1.0mmol/L。

所以，血糖仪一定要与静脉血血糖值进行比对，只有测试值在允许误差的范围内才可以使用，选择与其他机器比对，其实这是错误的。

建议当血糖仪与静脉血糖值相差±20%，血糖仪可以使用。记住购买的血糖仪一定要注意定期对比，一般1月一次。而不是第一次对比后就终身使用。因为电池电量、试纸保存的温湿度等都有可能影响到血糖仪的使用准确性和稳定性，从而导致所测血糖不准。

为了减少误差，确保指尖血糖更准确，在使用血糖仪时要注意3点：

第一：保证电池电量充足，如血糖仪许久不使用，应更换电池后再使用，同时要避免用力挤压手指，使组织液汇入血液中而影响测试结果。

第二：试纸的存放温度一般是4~30度，阴凉干燥保存，要避免阳光直射。

第三：测试时保证手指干燥，没有汗液、消毒液和其它残留。

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另外，需要说明血糖是随时变化的，随着时间环境其他因素的变化血糖也是在不断变化，比如从家里到医院的过程走路、出汗、糖分消耗、身体应激反应，都会造成血糖或多或少的波动。

所以，不能拿昨天在家测得血糖和今天在医院测得血糖对比，经过了一天的时间，血糖出现不一样的结果是很正常的。

那到底以哪个检测值为准呢？

除了空腹和餐后血糖在达标范围内，最重要的是全天血糖的平稳值，以一个常用血糖仪在家测得血糖值为准就可以了，最主要的还是糖化血红蛋白，检测3个月血糖平均值。

如果餐后血糖空腹血糖达标，糖化血红蛋白也达标，这三项的数值都正常那就可以了，不用再纠结到底是医院测得准还是家里测得准。

最后要说的是，不管是在医院测血糖还是在家测血糖都是一个相对参考。不必完全为了数据而活，只要做到控制饮食，规律运动，遵医嘱用药，心情舒畅，定期体检并发症，糖友照样可以活出精彩和自信来！