心肺复苏时间及技巧：心肺复苏周感慨人生无常的同时要把握心肺复苏黄金4分钟

心肺复苏时间及技巧：心肺复苏周感慨人生无常的同时要把握心肺复苏黄金4分钟2019年，演员高以翔在录制真人秀节目突然心脏骤停抢救无效死亡2016年，春雨医生创始人张锐突发心肌梗死去世2007年，著名相声演员侯耀文因心肌梗死突然去世2008年，亚洲第一中锋穆铁柱突发心脏病，抢救无效去世时间再推的近一些

1961年，京剧名旦梅兰芳突发心脏病遽然去世

2005年，国家饰演毛泽东的特型演员古月突发心肌梗死，抢救无效去世

2005年，著名小品演员高秀敏突发心脏病，被发现时已然死亡十几个小时

2006年，相声大师马季急性心肌梗死，抢救无效去世

2007年，著名相声演员侯耀文因心肌梗死突然去世

2008年，亚洲第一中锋穆铁柱突发心脏病，抢救无效去世

时间再推的近一些

2016年，春雨医生创始人张锐突发心肌梗死去世

2019年，演员高以翔在录制真人秀节目突然心脏骤停抢救无效死亡

2020年，阿根廷球星马拉多纳于家中突发心脏骤停去世

2021年，中植集团创始人、毛阿敏丈夫解植坤突发心梗猝然离世

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这是份悲痛的“死亡名单”，我们在感慨人生无常时，却忘记去关注这死亡名单背后赫然出现诸如“猝死、心脏骤停”等词汇。

中国平均每天约有1000人发生猝死，而猝死主要原因是心脏骤停，他们可能是加班到深夜的工程师，可能是球场上运动的陌生人，可能是你身边的亲人，同样可能就是你！

这不是危言耸听，近年来，年轻人心脑血管疾病的发病率不断攀升，随之导致发生猝死的年龄也年轻化，精神压力加大、过度疲劳、饮食不规律等等都增加了发生猝死的概率。

研究表明，90%以上心脏骤停发生在医院之外，心肺复苏是抢救心脏骤停最有效方法。同时，资料显示，心脏骤停发生后，大部分患者将在4～6分钟内开始发生不可逆脑损害，随后经数分钟过渡到生物学死亡。也就说，在第一目击者发现人猝死后，在拨打120的同时，一定要立即对患者实施心肺复苏和尽早除颤才是其中的关键。但目前我国能够掌握心肺复苏这项急救技能的人还不足1%。而高质量的心肺复苏术就可以提高生存率，为亲人，为朋友，为自己，请学习心肺复苏术！

2019年6月1日，中国医学救援协会李宗浩会长、中国心血管健康联盟主席葛均波院士、苏州工业园区心血管健康研究院院长霍勇教授等出席见证了“中国心肺复苏周”的正式启动，并联合提议将每年6月1日-7日设立为“中国心肺复苏周”，今年的口号是：关爱生命，救在身边。希望通过科普心肺复苏 心脏除颤（CPR-D），提升民众心脏急救意识，提高院外心脏骤停救治成功率，改进我国心脏急救现状。

心肺复苏科普漫画

漫画来源：微信公众号有救了