坚持早晚刷牙对牙齿有利还是有害：为什么认真刷牙

坚持早晚刷牙对牙齿有利还是有害：为什么认真刷牙巴氏刷牙法学起来首先要做的就是改变刷牙方式：3.酸的作用：牙龈沟液中的酸性物质，食物中和细菌产生的酸与楔状缺损也有关，这就解释了在龈缘根方发生缺损的原因。胃炎患者、常反酸者牙齿也更易发生楔状缺损。4.咬合的力量：在使用牙齿时，我们咬合的力会在牙颈部集中，所以如果咀嚼力太大，爱吃硬东西，或牙齿排列不佳，就会增加出现缺损的概率。那么楔状缺损该如何预防呢？

“楔状缺损”是口腔科的常见疾病之一，是指发生在牙齿唇、颊面颈部的硬组织缺损。典型的缺损由两个夹面组成，口小底大，呈楔形。大多数患有楔状缺损的患者都会有同一个疑问：“为什么我刷牙特别认真，牙齿还坏了？”

那么楔状缺损是怎么造成的呢？

1.错误的刷牙方式：长期横向刷牙或用过硬牙刷、刷牙过猛都会导致牙颈部磨损。临床上看，牙颈部楔状缺损更多是位于上下颌正中牙齿分别往后数第三、四、五颗，这些牙处于牙列拐角处，因此刷牙时受到的力也是最大的。

2.牙颈部组织结构脆弱：作为牙釉质与牙骨质交界的地方，牙颈部的组织最为薄弱，耐磨能力也是最差的。

3.酸的作用：牙龈沟液中的酸性物质，食物中和细菌产生的酸与楔状缺损也有关，这就解释了在龈缘根方发生缺损的原因。胃炎患者、常反酸者牙齿也更易发生楔状缺损。

4.咬合的力量：在使用牙齿时，我们咬合的力会在牙颈部集中，所以如果咀嚼力太大，爱吃硬东西，或牙齿排列不佳，就会增加出现缺损的概率。

那么楔状缺损该如何预防呢？

首先要做的就是改变刷牙方式：

巴氏刷牙法学起来

其次是改变不良习惯，避免用前牙咬过硬的东西，将啤酒瓶盖还给起子，将指甲盖还给指甲剪，让牙齿回归最初的功能。

最后就是保持口腔卫生：吃完酸、甜的食物后使用清水漱口，不要立即刷牙。

如果楔状缺损已经形成了，应该如何处理呢？

1.轻度：没有症状，缺损很小不影响美观，可以先暂时观察，改变刷牙方式避免缺损进一步发展。

缺损导致牙齿敏感时请及时就医，若缺损较浅可先行脱敏治疗，减轻牙齿敏感程度。

2.缺损较深：可采取树脂充填修复治疗，以阻断缺损向深部继续发展，缓解冷热酸甜刺激痛的症状，恢复牙齿的外形。

3.缺损累及牙髓：需行根管治疗 桩冠修复以恢复牙齿的正常外形和功能。

所以刷牙一定要注意方法，不然刷出楔状缺损找谁哭去。

本文来源：武汉大学中南医院口腔医学中心

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