冬季脸上长痘痘怎么去除?一到冬天脸上就长痘
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很多人以为,冬天冻成狗,但好歹卸了痘,没想到,太美的愿望太遥远。夏天远去,痘痘还这么顽强地盘踞在额头,何止额头,脸颊、下巴,甚至背部都成了痘痘的殖民地。
冬天为什么还会长痘?
①冬天天气干燥,容易带走皮肤中的水分,这种情况会激活皮肤的防御系统。为了克服干燥,皮肤会从皮脂腺分泌更多的油脂。这就是为什么在干燥的冬季,皮肤会脱水但油腻,并且痘痘会开花。
②冬天,皮肤会比任何时候产生更多的死皮细胞。借助油腻或油性护肤品,这些死皮细胞粘附在皮肤上,堵塞毛孔,形成痘痘,或者让已有的痘痘变得更糟。
③冬天,身体的免疫系统变弱,皮肤容易受到有害细菌的攻击。
1、冬季祛痘:首要是“医”!
痘痘是毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病,主要的改善手段为抑制皮脂腺的分泌、控制痤疮丙酸杆菌的繁殖、调节体内激素水平、减轻炎症。
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2、冬季祛痘,其次要“养”!
①水养:冬季气候干燥,容易带走皮肤中的水分,应积极为皮肤补水保湿。选择补水保湿类的护肤品,每周1-2次面膜(敷面膜是很好的补水方法,强烈建议容易长痘的男生也试上一试),保持皮肤水油平衡。
②心养:冬季抵抗力比较低,因此要注意生活规律,劳逸结合,按时休息,不熬夜,保持好心情,不要有过大的思想压力,不要精神过度紧张,避免内分泌失调。
③食养:饮食宜清淡,少食油腻、辛辣、刺激、过甜、高碳水化合物食物,包括一些火腿、香肠等腌制食品以及薯条、巧克力、咖啡、酒类都应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果,保持消化道通畅,为身体补充维生素和营养物质。
3、冬天祛痘,再次要“护”!
①手护:冬季不慎长痘,千万不要用手挤压患处,否则会扩大和加深感染,加重病情,同时还应注意不要用手直接触摸,免得手指不洁引起化脓和感染的情况。
②洗护:保持面部清洁,注意个人卫生。每天早晚使用温水清洗脸部,水温最好在40℃左右,这样能够让毛孔处于张开状态,从而深层清洁油污。不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶,而应选择一些氨基酸体系的洗面奶,这样有助于去除多余皮脂,又不会因一些皂基或蛋白沉淀物堵塞毛孔,有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。
③修护:冬天外出,常备防晒霜。冬天一样要防晒,不但防止晒伤,还可以减少皮肤色素沉着、细纹和粗糙。