多囊卵巢综合征怎么自我调理？关于多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征怎么自我调理？关于多囊卵巢综合征有什么影响具体病因无从考究，所以我们更多时候会向患者解释，这是一种内分泌失调所导致的疾病，也有可能是遗传性疾病。最近几年，多囊女孩也是越来越多，我觉得和我们现在的生存环境有着直接的关系。年轻人，压力大，作息不规律，饮食不健康，熬夜过多，导致内分泌紊乱。女性一旦内分泌紊乱，很多病症就随之而来了。排卵紊乱，比方说慢性排卵或是无排卵，还有高雄激素血症，体内男性激素分泌过多，最主要的就是卵巢多囊性改变，意思是你卵巢里生长出了比正常人多很多的卵泡。一般大于12个以上，就被认为是卵巢多样性改变了。以上三种病症你只要满足两条，基本上就可以判定为多囊卵巢综合征了。如果想要判断自己是否是多囊卵巢综合征，都是需要去医院检查激素6项，妇科B超检查，这两种就可以检查你是否是多囊卵巢综合征或是其他内分泌失调等妇科疾病。发病原因
如果最近你发现自己有月经不调，明明没有吃太多也会长胖，体毛过多，以及油脂性分泌过多导致脸部、前胸后背长痘痘，这些都是多囊卵巢综合征的典型病症，自身有符合一到两点，就要及时去医院检查。
什么是多囊卵巢综合征
是生育年龄的妇女，比较普遍和常见的一种内分泌失调以及代谢不太正常的一种病。
表现症状
排卵紊乱，比方说慢性排卵或是无排卵，还有高雄激素血症，体内男性激素分泌过多，最主要的就是卵巢多囊性改变，意思是你卵巢里生长出了比正常人多很多的卵泡。一般大于12个以上，就被认为是卵巢多样性改变了。
以上三种病症你只要满足两条，基本上就可以判定为多囊卵巢综合征了。如果想要判断自己是否是多囊卵巢综合征，都是需要去医院检查激素6项，妇科B超检查，这两种就可以检查你是否是多囊卵巢综合征或是其他内分泌失调等妇科疾病。
发病原因
具体病因无从考究，所以我们更多时候会向患者解释，这是一种内分泌失调所导致的疾病，也有可能是遗传性疾病。最近几年，多囊女孩也是越来越多，我觉得和我们现在的生存环境有着直接的关系。年轻人，压力大，作息不规律，饮食不健康，熬夜过多，导致内分泌紊乱。女性一旦内分泌紊乱，很多病症就随之而来了。
有什么影响
1、月经不调，这里要说一下，最近月经不调不代表你就是多囊，多囊也不意味就要月经不调。很多初中生，高中生父母找到我，说孩子月经不调是不是得多囊了。刚来月经的几年来，月经都是不稳定的。
但是女性也要特别关注自己的月经情况，如果只是偶尔一次，可能是因为最近熬夜等因素导致的，如果持续两到三个月，就要去医院检查一下。女性长期不来例假，会导致子宫内膜越来越厚，容易长出息肉。
2、长胖，如果你最近没有大吃大喝，但也非常容易长胖，甚至喝点凉水都会胖，就有可能就是内分泌失调导致的肥胖。
3、长痘痘，毛发旺盛，有些患者，脸上还有前胸后背都长满痘痘，就是因为体内油脂分泌过多，毛发旺盛，是因为雄激素分泌过多，这些都不会对你的生活产生太大的影响，通过一些手段都是可以去除的。
4、较难备孕，多囊卵巢综合征相比于正常女性，要很久才能排出一个质量合格的卵子，也不是说一定不能怀孕，就是几率会相比较而言会小一点。
如何治疗和调理
如果说你已经确诊是多囊卵巢综合征，要怎么治疗和调理呢？首先这个病是没有特效药的，也不能通过手术治愈。西药是通过人工的给你补充一些体内没有的激素平衡你的激素水平，相当于人工“造”月经，并不是真正的排卵，而是人工帮助你正常的子宫内膜脱落。
中药是通过慢性的长期的调理过程，通过提高身体的自主性，让你身体自主地去排卵。不论是选择哪种方法，大家都要在医嘱的情况下，根据医生的指导去吃药。
除了上述，我们日常也可以通过健身和调理自己的饮食结构来让自己痊愈。一周健身2-3次，避免吃高油高糖高脂肪的食物，不要吃夜宵，保证正常的一日三餐。运动＋饮食 早睡，是调理女性内分泌系统的最佳方式。
很多女性得了多囊卵巢综合征会发胖，想要减肥千万不要通过节食的方式。长期不吃碳水就是女性内分泌失调的原因之一，结果你还要节食，岂不是会加重病情。
我是中医妇科李大夫，每天在这里跟大家分享各种有营养的妇科知识，感觉有用处就关注我吧！#多囊卵巢综合征
