猕猴桃饭前饭后什么时候吃最好？猕猴桃是饭前吃还是饭后吃

猕猴桃饭前饭后什么时候吃最好？猕猴桃是饭前吃还是饭后吃吃完烧烤吃猕猴桃猕猴桃正常种植情况下在5~6月份开花，果实在8~10月份之间成熟，这段时间的猕猴桃最为新鲜，营养流失最小，因此，猕猴桃最好是在每年的8月后食用。饭后两个小时左右吃猕猴桃的最佳时间是饭后两个小时左右，这时候吃猕猴桃不仅可以减少饥饿感，还能促进消化，帮助吸收营养，也不会对胃造成伤害。8月份后吃最新鲜

猕猴桃有水果之王的美称，不过也要适时适量的吃。那么猕猴桃是饭前吃还是饭后吃好呢?猕猴桃该如何保存呢?

猕猴桃是饭前吃还是饭后吃

猕猴桃饭后吃好

猕猴桃含有大量的植物酸，食用时其PH偏低，若是在饭前食用会刺激胃粘膜，影响胃肠消化功能，而在饭后食用食物可中和其酸性，还能促进胃酸的分泌，有促进消化的作用。

饭后两个小时左右

吃猕猴桃的最佳时间是饭后两个小时左右，这时候吃猕猴桃不仅可以减少饥饿感，还能促进消化，帮助吸收营养，也不会对胃造成伤害。

8月份后吃最新鲜

猕猴桃正常种植情况下在5~6月份开花，果实在8~10月份之间成熟，这段时间的猕猴桃最为新鲜，营养流失最小，因此，猕猴桃最好是在每年的8月后食用。

吃完烧烤吃猕猴桃

烧烤极易在体内发生硝化反应，产生致癌物质，而猕猴桃可以抑制硝化反应的发生，减少致癌物质产生，所以吃完烧烤后可以吃猕猴桃。

猕猴桃变软了还能吃吗：

猕猴桃在树上熟透了会变软，那时候最甜最好吃。不过运到市场上的都跟苹果一样还没熟透，刚摘下来还是硬的，这时候的不能直接吃，非常涩，要放半个月变软才能吃。

有些会储存在冷库放到冬季拿出来卖，这时候没熟的也放熟了，可以直接去皮吃了，要是放那等它变软可能会失去很多水分变焉。

好吃不好吃跟品种和有没有用过大果灵有关的，硬的和软的就是甜不甜、涩不涩的区别了。

猕猴桃放冰箱是冷冻还是冷藏保存：

冷藏。

猕猴桃拿回家后，放置在阴凉处。放置在外面可保存两个星期。

注意：不可将猕猴桃拿出放置通风处，这样水分流失，就会越来越硬。正确的方法是，放置箱子中，挑选处软的可食用的猕猴桃后要将箱子盖好。

放置冰箱可保存二到三个月。要吃的时候提前几天拿出来，放置密封处变软就可以食用啦。

另外，大家要及时挑选处软的猕猴桃，就算不吃也不要将软的和硬的长期一起放，这样不利于猕猴桃的长期保存。当然，如果你想所有的桃桃熟的快一点的话也是可以的。

猕猴桃怎么保存：

1、冰箱保存：生猕猴桃放在冰箱里(1-5度左右)可保存一个月左右，要吃的时候提前几天拿出来催熟。可将要吃猕猴桃和成熟的香蕉、苹果放在一起，变软后即可食用。

2、阴凉处保存：购买猕猴桃后，应将其放在阴凉处。将猕猴桃放在盒子或孰料袋中，最好不要完全密封(如果完全密封，下次打开时会有一股烂酒味)。最好不要将猕猴桃放在通风的地方，这样容易使其内容的水分流失，使硬的变的更硬，软的变的没有水分。

保存猕猴桃注意事项：冷藏、避光、盒装，都是增加猕猴桃保存时间的有效方法。另外，需要注意，前期精挑细选也可增加保存的时间。在保存时，应先挑出软的、有外表损伤的猕猴桃，否则这些猕猴桃会散发出”乙烯“，对其他猕猴桃进行”催熟“，不利于长期保存。