严重掉发是因为什么原因女性：女性掉发严重 往往是因为犯了这5个错误

严重掉发是因为什么原因女性：女性掉发严重 往往是因为犯了这5个错误原因：把头发堆在头顶揉洗，不管你手法多么轻柔，都会导致毛鳞片翘起，从而导致头发的水分容易流失，营养也容易流失，久而久之你的头发就会像稻草一样杂乱，易断，所以一定要从上往下顺着洗，这样头发才会更加的柔顺。这个方法跟使用发膜后的效果有得一比哦。原因：洗发水直接接触头发，会过度非常刺激头皮，产生头皮屑。其实洗发水就跟洗面奶一样，都需要在手上搓出丰富的泡沫，才能更好的溶解污垢。如果打不出泡沫，可以滴几滴水后双手迅速摩擦或者使用起泡网。2、把头发堆在头顶上揉洗×正确做法：从上往下把头发捋顺清洗

很多人有时候开玩笑把头发比喻为“三千烦恼丝”，虽然玩笑归玩笑，但一般的人还是会在意自己的头发的，特别是女孩子。很多女性常常抱怨自己掉发问题，地上，枕头上，沙发上，所到之处都是头发，深深的困扰着广大女性朋友！可能你不知道，生活中简单的几个小动作，都会加重脱发的情况。

今天就来聊聊生活中导致脱发最容易犯的5个错误！

1、直接把洗发水倒在头发上×

正确做法：洗发水一定要在手心揉搓出泡沫然后再打在头发上

原因：洗发水直接接触头发，会过度非常刺激头皮，产生头皮屑。其实洗发水就跟洗面奶一样，都需要在手上搓出丰富的泡沫，才能更好的溶解污垢。如果打不出泡沫，可以滴几滴水后双手迅速摩擦或者使用起泡网。

2、把头发堆在头顶上揉洗×

正确做法：从上往下把头发捋顺清洗

原因：把头发堆在头顶揉洗，不管你手法多么轻柔，都会导致毛鳞片翘起，从而导致头发的水分容易流失，营养也容易流失，久而久之你的头发就会像稻草一样杂乱，易断，所以一定要从上往下顺着洗，这样头发才会更加的柔顺。这个方法跟使用发膜后的效果有得一比哦。

3、头发还在滴水就使用护发素×

正确做法：擦干头发后再使用护发素

原因：洗头发的时候准备一条干毛巾，头发擦到不滴水之后再涂抹护发素，使用护发素时先从发梢涂起，然后慢慢过渡到发中，轻轻揉搓2-3分钟之后，再用手指慢慢理顺头发，让护发素停留1-2分钟，这样头发才能更好的吸收护发精华，促使毛鳞片的闭合，不然涂了也是白涂。

4、一成不变的洗发水温×

正确做法：洗头发的水温真的很重要，可以自行调节洗发的水温，从高到底，这样会让毛鳞片闭合的更好，让头发摸起来更加柔顺，方便自己做造型，头发也会更加的有光泽感。

5、睡觉时才披散头发×

正确做法：不太热的时候多散发，特别是在压力大的时候

原因：工作生活压力大时，会感觉头皮有点紧绷，说明它正变得敏感，忽冷忽热的天气也会导致头皮压力倍增。如果平时习惯扎头发的话，建议多松开头发，不要把头发扎得紧紧的，气血畅通，让头发自由舒展。头发扎得过紧，不仅会影响头发生长，还会诱发头痛、影响心情。

正确的洗头发步骤：1、用梳子梳顺头发，可以把头皮上的污垢和鳞屑弄松，用温水充分沾湿头发和头皮，倒适量的洗发水在手心，揉搓出泡沫，将泡沫均匀涂在头发上，用指腹仔细按摩每一块头皮。用温水把泡 沫冲洗干净，同样用指腹把头皮上的污垢都洗干净。用毛巾包住头发后吸干水分。然后把护发素或者发膜倒在手心，涂在发梢，用手轻轻捋至发中。让护发素停留2-3分钟，然后用微凉的水冲洗干净，最后用毛巾擦干水分后，先用热风吹干头皮，再用冷风吹发丝。

健康的头发应该是干净，柔顺，整齐，没有头屑，想要健康美丽的头发，头发的保养真的很重要！以上5个小习惯，都很容易加重脱发，掉发的问题。如果想拥有一头乌黑亮丽有光泽的秀发，平时生活中就需要避开这些错误，注重头发的保养。